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生めかぶ、好みの油、砂糖、本みりん、カレー粉、小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ ...朝昼夕♪ 病み付きになる、ご飯にピッタリの副菜です。 整腸作用のある海藻ですから、毎 ...
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パスタ、海藻佃煮簡単海藻パスタ
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生めかぶ、椎茸、えのき、★醤油、みりん、砂糖、★酒、ごま油、五香粉(なければ七味でも ...炒めて煮るだけ、キノコと海藻の旨味満載! 五香粉でアジアの香りに。
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出汁を取った後の昆布、かつお節、白ごま、酒、醤油、砂糖(羅漢果)高血圧予防には、海藻も良いと言われているため出汁を取った後は必ず佃煮にしています。
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出し昆布 カットしたもの、芽ひじき 戻したもの、ちりめんじゃこ、しその実、水、☆酒、 ...出し昆布とひじきにちりめんじゃこ、そこにぷちぷち食感のしその実も入りました。白ごはん ...
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冷ご飯(今回は雑穀米使用)、乾燥ひじき、人参(小)、大葉、海苔の佃煮海草たっぷりのお粥です♬体に優しいので風邪をひいてしまったときにオススメヽ(*´∀` ...
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茎若布、紫蘇の実(冷凍や塩漬けなど)、水、白だし、きび砂糖、酢、酒、本味醂コリコリの食感と海藻の香りで、ヤバい位に熱々ご飯が進みます~!? 海藻類でヨウ素を取 ...
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薄力粉、全粒粉、きび砂糖、塩、菜種油、水、チョコチップ(または大きめに刻んだチョコ) ...味噌と海草で作った佃煮を入れて焼きました。和洋がみごとにマッチしました!おからに変え ...
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乾燥わかめ、戻したわかめなら...、鷹の爪(タネを取ります)、水、砂糖、みりん、酒、 ...朝ごはんのお供にタップリの海草をどうぞ~❤ 簡単、ヘルシー、おいしい! そし ...
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海苔(味付け海苔でも焼き海苔でも可)、干しシイタケ、・シイタケの戻し汁、・お酒、・醤 ...うす味に仕上げて見ました。 ご飯が進みますよ。 海藻+キノコ 体に良さそう♪♪ ...