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薩摩芋の甘露煮(市販)、南瓜スライス、塩麴(液体)、そら豆(ファミマ冷凍食品)錦市場でおばんざいを食しましたが、関東では思いつかない、おばんざいを食しました。私流 ...
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牛乳、豚肉、にんじん、枝豆、さつまいも、玉ねぎ、しらたき、味噌、キムチの素水の代わりに牛乳を使うことによって減塩効果とまろやかさアップが期待でき、食物繊維を多 ...
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食パン、さつまいも、かぼちゃ、きゅうり、バナナ、ミニトマト、マヨネーズ、からし減塩なのにポリュームたっぷり。 具だくさんに仕上げました。
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さつまいも、水煮大豆、かるしおちりめん(さかもと)、かるしお減塩つゆ(宮島醤油)、ご ...まとめて作り置き♪かるしお認定商品を使った減塩レシピです!山椒も効かせて1人当たり食 ...
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大豆水煮、さつまいも、れんこん、片栗粉、しらす、サラダ油(揚げ油)、◎しょうゆ、◎砂 ...摂津市の学校給食で大人気メニュー!こども園・小中学校の給食で共通献立として1年に1回 ...
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さつま芋、玉ねぎ(スライス)、みそ、ヨーグルト、青のり新島村の特産、さつま芋のサラダです。マヨネーズの代わりにヨーグルトを使うと、カルシウ ...
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さつまいも、味の素Ⓡ、豚挽肉、A)きざみねぎ、A)しょうゆ、みりん、A)味の素Ⓡ、小 ...素朴で優しい秋の味☆ 揚げ油を使わないヘルシーコロッケ♪ 冷めても美味しく、お弁当や ...
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さつま芋、焼き海苔、本みりん、酒、濃口醤油電子レンジで作る簡単レシピです。 汁気が残らないので、お弁当のおかずに良いと思います ...
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さつま芋、トマト、スライスチーズ、コンソメ、こしょうさつま芋にチーズとトマトソースを乗せて焼くことで、甘さを引き立てました。塩分控えめな ...
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さつまいも、☆水、☆砂糖、☆レモン果汁体内のナトリウム(塩分)を排泄する働きがあるカリウムを含む、さつまいもを簡単に作れる ...