減塩 ニラ玉 のレシピ

蒸し焼きそば、備え付けソース、食べるラー油、にんにくチューブ、サラダ油、ねぎ、もやし ...

えのき、ニラ、卵、ごま油、醤油、胡椒

溶き卵、豆乳、しょうゆ、みりん、酒(あれば紹興酒)、ガラスープ、しいたけ、豚肉(豚コ ...

豚肉、ニラ、ごま油、オイスターソース、卵、塩胡椒、めんつゆ

ニラ、卵、豚ひき肉、春雨、○オイスターソース、○酒、○減塩醤油、○みりん、○ウェイフ ...

玉子、ニラ、しめじ、まいたけ、ごま油、黒酢、塩コショウ、正油、マヨネーズ

にら、玉ねぎ、卵、マヨネーズ

豚バラブロック、卵、にら、酒、にんにく (チューブ入りのすりおろしにんにく)、めんつ ...

にら、卵、だし汁、味噌

ニラ、玉子