のレシピ

617品

栄養満点‼キャベツの芯で温野菜サラダ!

by ☆ひまわり♬
キャベツの芯はカルシウムとカリウムが葉の2倍あるんです。捨てるなんてモッタイナイ! ...
材料: キャベツの葉、キャベツの芯、人参、えのき、ニラ、バラ肉、便利酢、醤油、マヨネーズ

レンチン簡単!豚もやしとキャベツの温野菜

by otahi
ヘルシーですが食べ応えがあり満腹になります
材料: キャベツ、もやし、塩胡椒、ポン酢や胡麻ドレなど

レンジで蒸しキャベツとアミエビのサラダ

by mo*mo
ごま油の風味が美味しい、温野菜サラダ。レンジでチンであっという間に出来ます。
材料: キャベツ、ごま油、アミエビ

麺つゆで味付け豚しゃぶキノコ温野菜(?)

by 貧乏ズボラ大学生
鍋不使用の洗い物がお皿のみの簡単温野菜
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉、キャベツ、エリンギ、麺つゆ、(必要なら)水

ささみと温野菜の甘辛☆ピーナッツサラダ

by dグルメ
たっぷり野菜に卵としっとりささみでボリュームもバランスもよい温野菜サラダ☆甘辛コクの ...
材料: 鶏ささみ、ブロッコリー、キャベツ、もやし、厚揚げ、ゆで卵、トマト、塩、ピーナッツバタ ...

紫玉ねぎの温野菜サラダ★☆

by クック42234C☆
レンジの加熱機能を使用。温野菜にしたら、和えるだけです★☆
材料: 紫玉ねぎ、キャベツの千切り、固形チーズ、ハーフベーコン、味ぽん、オリーブオイル

鯖コーンキャベツグラタン

by とももともとも
キャベツ、鯖、コーンの割合を変えると主食にも副菜にもなります。 キャベツ多めなら温野 ...
材料: キャベツ、サバの味噌煮缶、コーン、マヨネーズ、チーズ

温野菜と甘露煮のコラボレーション

by 平松食品
『あゆ甘露煮』と温野菜。お魚も野菜もしっかり摂りましょレシピです。
材料: あゆ甘露煮、キャベツ、もやし、ブロッコリー、にんじん、醤油、サラダ油、マヨネーズ、花 ...

温野菜メーカーで8分!塩昆布の豚キャベツ

by PECO助
豚肉と塩昆布の旨味をキャベツが吸って、とても美味しい一品に!簡単なのに本格的な塩昆布 ...
材料: 豚こま肉(豚バラでも)、キャベツ、塩昆布、ごま油、大葉

豚しゃぶと春の温野菜☆おろしソース

by ゆーさん☆栄養士
ちょっとした工夫でお肉の柔らかさUP!春が旬の水菜と春キャベツは、温野菜にする事でた ...
材料: ☆大根、☆ポン酢、人参、キャベツ、水菜、豆腐、酒、豚肉(しゃぶしゃぶ用)
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