のレシピ

292品

レンチン簡単!豚もやしとキャベツの温野菜

by otahi
ヘルシーですが食べ応えがあり満腹になります
材料: キャベツ、もやし、塩胡椒、ポン酢や胡麻ドレなど

レンジで簡単キャベツの温野菜

by とおとも
火を使わずレンジで簡単に出来ます。
材料: キャベツ、にんじん、たまねぎ、ツナ缶、酒、コンソメ、ブラックペッパー

タッパーとレンジで☆ 簡単温野菜豆腐!

by ましろりあん
蒸し器いらず!10分程度でできます! 一人で食べるなら主食いらず+ヘルシーなのでダイ ...
材料: 豆腐、鳥ささみ、白菜、かぶ、れんこん、ごま、砂糖、マヨネーズ、味噌、酢、醤油、粉末だ ...

温野菜サラダ

by こまる氏
簡単*節約*ボリューム満点⤴️ レンジを使ったヘルシーサラダです✨
材料: かぼちゃ、オクラ、アスパラ、赤ピーマン

紫玉ねぎの温野菜サラダ★☆

by クック42234C☆
レンジの加熱機能を使用。温野菜にしたら、和えるだけです★☆
材料: 紫玉ねぎ、キャベツの千切り、固形チーズ、ハーフベーコン、味ぽん、オリーブオイル

電子レンジで温野菜

by 食べてダイエット
クッキングペーパーで電子レンジで簡単温野菜!
材料: ほうれん草、玉ねぎ、人参、しめじ、ロース肉豚しゃぶ用、昆布だし用昆布、塩胡椒、お酒、 ...

レンジにお任せ 温野菜サラダ②

by JK☆クック
一皿、レンジで簡単温野菜サラダの出来上り
材料: キャベツ、ささみ、しお、料理酒、黒こしょう、オリーブオイル

レンジにお任せ 温野菜サラダ

by JK☆クック
切ってのせてレンジでチンするだけ! 一人ランチに最適です
材料: キャベツ、カボチャ、ミックスナッツ(小袋)、ゴマドレッシング

温野菜のサラダ

by 手作り工房
レンジで作るサラダです。 シリコンスチーマーを使ってレンチンするだけ!
材料: ブロッコリー、にんじん(小さめ)、しめじ、お好みのドレッシング

レンジでアスパラ、ミモザ風

by 時短ダンドリスト
めんどくさがりの私でも出来る、色合い鮮やかな温野菜サラダ。
材料: アスパラ、人参、卵、塩コショウ、オリーブオイル、トリュフペースト(あれば)
1 2 3 4 5