のレシピ

228品

簡単♪野菜の味噌ヨーグルト漬

by 大地を守る会
冷蔵庫の残り野菜が腸内環境を整えるお漬物に早変わり!カレーのサイドメニューにもおすす ...
材料: 味噌、ヨーグルト(プレーン)、キャベツ、人参、きゅうり

大根の塩麹漬け

by i−WANO
i-WANOヨーグルトメーカーで塩麴を作ったので簡単・大根の漬物を作りました!
材料: 大根、★塩麹

ヨーグルト塩漬け

by まゆちんキッチン
ぬか漬けより簡単にあっさりお漬け物ができます。美容にもいいし、漬け終わったヨーグルト ...
材料: プレーンヨーグルト、塩、野菜にすり込む塩、好きな野菜、今回はきゅうり、人参、大根

オクラのサラダ(漬けもの風)

by コナン7
とても簡単です。京都で食べたオクラの味が忘れられなくて再現しました。ヨーグルトは私の ...
材料: オクラ、塩、市販の白だし、無糖のヨーグルト

ヨーグルトでぬか漬け風!?

by あぽももこ
ヨーグルトでぬか漬けのようなお漬物が出来ちゃいます!ぬか程は臭みはなく簡単!しかも乳 ...
材料: ヨーグルト(プレーン)、味噌、塩、きゅうり、大根など

鶏むね肉のサラダチキン風

by 所沢市
パサつきがちな鶏むね肉もしっとり美味しく食べられます。 彩りよい野菜を添えると、おし ...
材料: 若鶏むね肉(皮つき)、A塩麹、Aプレーンヨーグルト、Aみりん、Aこしょう、オリーブ油 ...

ヨーグルト味噌の浅漬け

by plackpass
さっぱりしっかり漬かっていて、サラダ感覚で食べられる浅漬けです!
材料: 大根、人参、きゅうり、★ヨーグルト、★味噌

興福寺ふりかけ+ヨーグルトきゅうり

by 迷企羅(めきら)
きゅうりにヨーグルトでさっぱりマイルドに。ふりかけのしょうが味がアクセントになります ...
材料: きゅうりの浅漬け、プレーンヨーグルト、興福寺精進ふりかけ・よし

体内酵素増強!キムチヨーグルト漬け

by toshiebaba
年を取ると痩せにくいのは体内酵素の減少が原因。漬物や発酵食品を多く取ると良いらしい! ...
材料: きゅうり(野菜何でも)、キムチのもと、ヨーグルト、オプションで納豆

きゅうりのヨーグルト漬け(塩麹入り)

by ねこのあくび
美味しいキュウリのお漬物が簡単に出来ます。ヨーグルトと麹のW発酵パワーで美味しくきれ ...
材料: キュウリ、プレーンヨーグルト(無糖)、塩麹