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自家製タレで鰹のたたきと大根の浅漬け
最近の鰹のたたきにはタレが付いていないのね。それでは自作してみるかと。大根の浅漬けと
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材料：
鰹のたたき（柵）、自家製タレ（以下の＊のもの）、＊味ぽん、＊濃口醤油、＊おろしニンニ
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手作りカクテキ☆浅漬けタイプ☆具多め
キムチって具が多いと嬉しくないですか？具多めの大根キムチ。塩辛の代わりにニョクマム(
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材料：
大根、塩、ニラ、にんじん、●コチュジャン、●チューブニンニク、●ニョクマム(ナンプラ
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たくあん風漬物 甘酸っぱくて止まらない
大根を生でたくさん食べられる自家製の美味しい漬物です。時間はかかるが手間はかからず!
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材料：
大根（大サイズ）、酢、みりん風調味料、しょうゆ、キムチ、塩
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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殿堂入りレシピ含まないキーワード
「漬物 作り方」の献立
サバ缶の煮物と自家製漬け物の朝ご飯♪
(3品)
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鯖缶と大根と馬鈴薯の煮物
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白菜と胡瓜の浅漬け
他1品
自家製漬け物の3種盛りのタパス
(3品)
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酢椎茸の焼酎＋醤油漬け
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辛味大根の千枚漬け…
他1品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
