のレシピ

483品

★お湯も火も使わないトマトの剥き方★

by けこぴろーる
桃の簡単な剥き方でトマトも包丁一本でOK! お湯も火も氷も使わず簡単!面倒な剥き方か ...
材料: トマトor桃、包丁

包丁も火も使わない?!お手軽納豆うどん

by みぃ✈
安い!早い!簡単!
材料: 納豆(小粒)、水で洗うだけのうどん、めんつゆ(ストレート)、卵

包丁&火いらず♬厚揚げの野沢菜チーズ焼き

by ニジノママ
包丁も火も使わずにできちゃう簡単おつまみ♬ボリューミーなので、この一品で満足感ありま ...
材料: 厚揚げ、きざみ野沢菜、とろけるスライスチーズ、七味、麺つゆ

5分で簡単!タコとトマトの甘酢香味マリネ

by 料理愛好家あーみん
タコとの相性がいいトマトを使った簡単副菜です レンジも火も使わないで作れるし 食卓に ...
材料: トマト、蒸しタコ、長ネギ(みじん切り)、青じそ(みじん切り)、ゴマ油、しょうゆ、砂糖 ...

包丁も火も使わない♪時短オムライス

by ♪えりぃ♪
面倒なオムライスの準備を全て省略した、究極のズボラ…いや、時短オムライスです!
材料: ご飯、卵、ミックスベジタブル、ツナ缶(油をきる)、牛乳、マヨネーズ、塩こしょう、カゴ ...

火 不使用 ♡ 豆腐明太グラタン ♡

by 侍うさぎ
豆乳が苦手な方でも食べれるまろやかさ♬*゜ ダイエット中にもってこいです! 簡単なの ...
材料: 豆腐、豆乳、白だし、黒胡椒、とろけるチーズ、明太子、バター

レンジで♡茄子の揚げ浸し

by ekyu☆
鍋も揚げ油も火も使わない!茄子の揚げ浸しが超カンタン!
材料: なす、オリーブオイルorサラダ油、麺つゆ(濃縮なら薄めて)、かつお節、おろし生姜

火不要!やわらかササミと大根サラダ★

by ずぼらおかっぱママ
鳥はレンチンでやわらか★味付けもおいしい
材料: ササミ、大根、味付け(ポン酢、マヨ、塩コショウ)

火いらず♪水ナスとレタスの塩麹サラダ

by *きんもくせい*
塩よりも塩麹の方が旨味があるので美味しく仕上がります。
材料: 水ナス、レタス、大葉、しらす、MCTオイル、塩麹

火いらず!レンジで簡単オムライス♫

by narie8751
火も油も使わずに出来る簡単オムライスです!カロリーは約400kcalなので普通のオム ...
材料: ご飯、サラダチキン、玉ねぎ、卵、ケチャップ、顆粒コンソメ、塩こしょう
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