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ミートソース（市販）、マカロニ、水、とけるチーズ食育メール10月号（No.209）で紹介したキャンプ道具のメスティンを使用したキャン ...
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玉ねぎ、トマトジュース、コンソメ、しめじ、鶏ささみ水煮缶、マカロニ（乾燥）日持ちする缶詰は、いろいろな種類を揃えておくと便利です。
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マカロニ、コーン缶、マヨネーズ、コールスロードレッシング、黒胡椒簡単に食べ応えのあるサラダが作れます。 お弁当にもいれれます。
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スパゲティ、A トマトジュース、A 水、A トマトケチャップ、A 固形コンソメ、ツナ ...#災害時 #缶詰 #フライパンひとつ #管理栄養士考案 フライパンに入れて加熱するだ ...
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天然水、パスタ、シーチキン、フライドオニオン、ニンニクチューブ、コンソメ類状炎が途切れる迄、完全燃焼！緊急事態用パスタ…地震や災害…有事の際のご参考迄に！備えあ ...
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スパゲッティー、あさり(缶)、玉ねぎ、かぼちゃ、しめじ、しょう油、あさり缶汁、バター ...災害時にビニール袋を使ってできるパスタです。災害時は水も燃料も最小限で調理することが ...
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パスタ(スパゲッティ)、(又は マカロニ)、塩またはコンソメ、水、お好みのパスタソー ...水に2時間浸けておけば茹で時間がわずか1分+蒸らし時間3分のお役立ちレシピ。大量のお ...
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パスタ、お湯、お吸い物災害時レシピを試作中。 お湯と保温機能があればできる美味しいパスタの茹で方のメモです ...
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パスタ、塩、ニンニク（お好みで）少しの水と火で、アルデンテのパスタが茹でられます。
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ウインナー缶のウインナー、ザワークラウト、コンソメ、水、塩、胡椒、お好みで雑穀や豆の ...汁物と野菜と肉が取れる災害レシピ。ローリングストックの缶詰瓶詰め常温保存品を使用。開 ...
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![[防災・非常食]水筒を使った和風パスタ](https://img.cpcdn.com/recipes/6853337/200x296c/4f3cea4280dedfd5099354203cb98ed7?u=4348884&p=1625292052)
