のレシピ

370品

ヘルシー☺シナモンレーズングラノーラ

by remies
朝食に,おやつに,グラノーラ。 何が入っているかわかるから,安心! オートミール消費 ...
材料: オートミール、くるみ、アーモンドスライス、シナモン、ラカントSシロップ、はちみつ、ヘ ...

人参しりしり。単純なのに美味しい料理★

by drmchico
油使いません。 これでもか!って位に人参が甘く感じる料理ですね♪ 本場の作り方とは違 ...
材料: 人参、シーチキン、卵、マヨネーズか牛乳 ※無くてもOK、塩コショウ ※無くてもOK、 ...

 「煎り糠」で糠床つくり(◍•ᴗ•◍)❤

by ♡純子♡
 米糠を頂いたので、今回はフライパンで炒ってから糠床を作りました❤お陰さまでTOP ...
材料: 煎り糠、水、塩、昆布、赤唐辛子、干し椎茸

大根葉と干しエビで☆簡単ふりかけ

by kanaeruko
大根葉と干しエビなどの乾物を使った簡単ふりかけです。体を温め、気の巡りを改善する効果 ...
材料: 大根葉、干しエビまたは桜エビ、かつお節、白ごま、醤油

甘さ控えめなサクサク♪ナッツクッキー

by クロハタ
バターの風味とナッツの香りを楽しむ、甘さ控えめな軽い口当たりのサクサククッキーです。
材料: 薄力小麦粉、バター、卵、好きな砂糖、バニラエッセンス、お好きなナッツ(無塩)、ベーキ ...

ヨモギと松の実のおむすび

by ドクターあや
ヨモギの香りがゴマ油とナッツのコクで引き出された、味わい深いおむすびです(^ ^)
材料: ヨモギの新芽、松の実、ごま油、醤油、炊きたてご飯、自然海塩(手塩用)

蓮根のきんぴら

by 三つ葉つくし
パリパリな歯ごたえ感がある蓮根だけのきんぴらです。
材料: 蓮根、胡麻油、味醂、砂糖、薄口醤油、料理酒又は酒、ほんだし、煎りごま、酢、水

おからとひじきのサラダ♪

by Oliveの樹
生のおからを炒りサラダに。 ひじきには、骨を強くするカルシウムや腸を綺麗にする食物繊 ...
材料: おから、ひじき乾燥、人参、しめじ、和風だし、醤油、水菜、コーン、☆すりごま、☆マヨネ ...

お蕎麦屋さん秘伝のカレーうどん♡

by おから親善大使
家でもお蕎麦屋とおなじ香り高いカレーうどんが簡単に出来ます。 また、おからを入れると ...
材料: カレー粉、水、*めんつゆの場合、*和風だしの場合、酒、醤油、豚肉(こま切れ)または鶏 ...

♡ 子供も大好き幼稚園給食のピビンバ ♡

by あちゃママ♡
幼稚園の子供も食べれるビビンバです。ナムルは短く切って、一気に味付け。お肉も焼肉のタ ...
材料: ほうれん草、人参、もやし、L酢、L醤油、L砂糖、L煎り胡麻、豚挽肉、椎茸、白ねぎ、生 ...
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