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和牛イチボ塩でいただく烏龍茶飯
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お米、烏龍茶、牛肉（薄切）、しめじ、ゴマ油、砂糖、しょうゆ、オイスターソース、チキン ...いつもの白ご飯に飽きたら、ちょっと手軽な烏龍茶まぜご飯はいかがでしょうか？ お茶が ...
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牛肉しゃぶしゃぶ肉、にら、きのこ（しめじ、まいたけ、えのき）、もやし、長ネギ、ウーロ ...お野菜と牛肉、紹興酒をまわしかけながら重ね、ウーロン茶で蒸します♪それぞれの素材から ...
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牛筋、和風だし（粉末）、にんにく（みじん切り）、調味料（1対1対1）、豆腐、蕪の茎、 ...ダイエット中など、夜でも安心してヘルシーに満腹になれる一品だと思います(*´艸`*)
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牛すじ、大根、こんにゃく、豆（缶詰使用、★烏龍茶（ティーパック使用、★酒、○水、○し ...烏龍茶で下茹でしたすじはくさみもなくやわらか♡ぷるる～んととろけます(^^)
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牛ロース肉(ステーキ用)、クレソン、レタス、玉ねぎ、カラーピーマン、生春巻きの皮、塩 ...今日は「ボジョレーヌーボ」解禁日♪ ボジョレーに合わせて、宮崎牛の生春巻きはいかが♪ ...
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牛か豚のヒレ肉、烏龍茶、マジックソルト（塩胡椒）など簡単、柔らかい、美味しい（食卓に出した瞬間なくなります^^;）
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ウーロン茶（黒ウーロン茶がオススメ☆）、豚バラ・ロース、ニラ、九条ねぎ、レタス、マロ ...レシピではありませんが…（汗） 黒い正体は…黒ウーロン茶！ 脂っこいお肉もさっぱ ...
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焼鳥串・つくね串 ５０本入、フランクフルト・鶏皮串 ２０本入、ピザ５枚入・お好み焼き ...毎年恒例になってきたお盆のおうちBBQ。準備をするための覚え書きです。流しそうめんや ...
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