のレシピ

2,161品

《ほぼ無塩》鶏モモ肉のカレー焼き

by eriri13
減塩メニューです。
材料: 鳥モモ肉、カレー粉、無塩洋風だし

食べるスープ、スパイスでバンチが効く無塩

by shinxian
スパイスでパンチの効くスープに!塩なしても美味しい
材料: たまねぎ(大)、にんにく、オリーブオイル、ズッキーニ(緑)、ズッキーニ(黄)、オクラ ...

無塩 ニラ炒め

by クックD5VW0K☆
にらの味が強いので胡椒で満足感あり
材料: ニラ、舞茸、胡椒、ごま油

大量消費 ! 青ジソふりかけ

by ソラソラソラ
青ジソを刻み 鶏ダシの素と梅干しを混ぜ レンジで乾燥し 振りかけ を作りました
材料: 青ジソ、無塩梅干し、スリ白ごま、鶏ダシの素

甘いトマト、甘いトマトジュース(無塩)

by ヨコ爺
トマトはフルーツ。キンキンに冷えたトマトを切って砂糖を振ると想像よりずっと美味。だか ...
材料: 良く冷やした無塩のトマトジュース(またはトマト味の野菜ジュース)、砂糖(甘味料・ハチ ...

腎臓内科医考案いかアスパラの無塩味噌炒め

by じんくんぞうくん
無塩味噌と醤油麹の組み合わせでイカとグリーンアスパラの簡単減塩料理です。バターも加わ ...
材料: スルメイカ(むきみ)、グリーンアスパラ、無塩味噌、醤油麹、無塩バター

腎臓内科医考案エリンギひき肉無塩味噌炒め

by じんくんぞうくん
食感が楽しいエリンギを使った減塩料理です。無塩味噌と醤油麹を調味料として使います。1 ...
材料: 豚ひき肉、エリンギ(短冊切り)、無塩味噌、醤油麹

★簡単!*抹茶と甘納豆のパウンドケーキ*

by たかしママ
発酵バターを使って 抹茶と甘納豆の 美味しいパウンドケーキです♪
材料: 無塩発酵バター、卵、グラニュー糖、薄力粉、抹茶、甘納豆、ベーキングパウダー

腎臓内科医の超減塩ポークカルパッチョ風

by じんくんぞうくん
無塩シーズニングを使ったローストポークをカルパッチョ風に仕上げました。塩分はマヨネー ...
材料: 豚ヒレ肉ハーフ、無塩シーズニング(コストコ)、マヨネーズ、練りわさび、ミニトマト

焼かずに簡単桃タルト

by あーーーーーや♡
旬のモモを使ったこの時期は熱くて火を使いたくない人必見!!火を使わずにタルトが出来ち ...
材料: 白桃、砂糖、レモン汁、ビスケット、無塩溶かしバター、クリームチーズ、マシュマロ、牛乳 ...
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