のレシピ

131品
捨てるの勿体ない 煮干しで手作りふりかけ by easy17
出汁を取った後の煮干しを捨てず、ふりかけ作り。
材料: 出汁を取った後の煮干し、わけぎ(大根の葉などでも)、鰹節、炒り胡麻、塩(醤油でも)、 ...
丸ごと楽しむ♡旨み凝縮煮干しの生ふりかけ by 悠美姉
「得する人損する人」で放映されていた煮干しふりかけ!鍋で煮干しを煮るだけで美味しいふ ...
材料: 煮干し、海苔、醤油、ご飯、水、塩
食べる煮干で簡単ふりかけ♪ by のんきのこ
カルシウムたっぷりいただきましょ♪ 混ぜるだけ、あっという間に出来ちゃいますよ♪
材料: 食べる煮干、白ごま、かつおぶしパック、塩昆布、胡桃、めんつゆ、はちみつ
簡単♪しっとりふりかけ by toyopmami
甘みのあるしっとり美味しいふりかけです。お弁当にもぴったりです。カルシウムも取れる栄 ...
材料: 食べる煮干し、塩昆布、白ごま、かつお節、砂糖、醤油、酢、みりん
得する人損する人★煮干しで即席生ふりかけ by ぐれころまん
得する人損する人でやってたレシピの覚え書き。超簡単でした。
材料: 煮干し、焼きのり、塩、水、醤油
だしがらの煮干しとかぶの葉のふりかけ by はしの3
だしをとったあとの煮干しを使った、風味豊かなふりかけです。
材料: 煮干しのだしがら(いりこ)、かぶの葉、ごま油、酒、みりん、しょうゆ
煮干しふりかけ 塩昆布が決め手 by ともこn
塩昆布がきいてて味がはっきり
材料: 煮干し、塩昆布、鰹節、海苔
味付け簡単!出汁をとった後の乾物ふりかけ by MarchHare
捨てるなんてもったいない!すき焼きのタレで味付け簡単!出汁をとった後のかつお節、昆布 ...
材料: 出汁をとった後のかつお節、出汁をとった後の昆布、出汁をとった後のにぼし、ごま、ごま油 ...
栄養満点 ふりかけ by Minakoro22
栄養のちょい足し
材料: 煮干し、花えび、鰹節、ごま、のり、塩
離乳食に簡単まぜるだけ栄養価UPふりかけ by 速水ゆずか
素朴な味わいです。 離乳食のおかゆ、おにぎり、おやきなどになんでもふりかけたり混ぜた ...
材料: きな粉、すりごま、青のり粉、煮干し粉(無ければ鰹節粉)
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