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煮干し(そのまま食べられるもの)、かつおぶし、塩昆布、白ごま、めんつゆ(創味)、メー ...分量はお好みで かつおぶしは大量に入れて大丈夫。煮干しは小さい方が◎ メープルシロッ ...
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すりごま(白)、☆いりこ(小さいもの、粉末タイプでもOK)、※3合わせ粉末だし、天然 ...「いりこ」はミネラルたっぷりなんですよ! ミルで挽いて、いつでもどこでも手軽に食べや ...
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大根の葉、ちりめんいりこ、白ごま、ごま油、A)砂糖、A)しょうゆもったいない、もったいない。大根の葉もまびき菜も、おいしくてありがたい食材なんよ。
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鰹節、しいたけ、いりこ、昆布、水、☆醤油、みりん、酒、砂糖、ごま出汁取ったガラを捨てるのが勿体なくて
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いりこ、かつおぶし、きざみのり、砂糖、いりごま、塩大袋のいりこが冷凍庫にあったので、消費しようと粉末にしてふりかけにしたところ、小6、 ...
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煮干し、青のり工程1つだけで簡単で美味しい!ふりかけが作れます。思い立ったときに直ぐ作れます! 忙 ...
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大根の葉っぱ、ごま油、干しエビ、あごだしの素、(煮干し)、砂糖、しょうゆ、みりん干しエビを にぼしに、 あごだしを かつおだしでも美味しいと思います! 濃いめなので ...
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大根の葉、食べる煮干し、干しエビ、ごま油、※砂糖、※しょうゆ、※みりん、※味見をしな ...ご飯のおともにどうぞ!!何杯でも召し上がれ!!
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ゴタの煮干し、焼きのり、白ごま霞ヶ浦北浦周辺で「ゴタ」と呼ばれる無選別の材料を使った煮干しをふりかけに。霞ケ浦北浦 ...
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煮干し節、アミ海老(干し海老)、A.醤油、A.砂糖(きび糖)カルシウムたっぷり(^-^)v