牛すね 下処理 圧力鍋 のレシピ

牛すね、マキシマム（塩胡椒でも）、小麦粉、オリーブオイル、ニンニク、赤ワイン、水、ロ ...

牛すね肉、チンゲン菜、・にんにく(下味用)、・醤油、・さとう、・紹興酒(酒でも可)、 ...