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217品
超簡単☆ハヤシソースが旨い！ビーフカツ
とんかつよりもビーフカツの方が旨い！ケチャップとソースを煮詰めるだけの簡単おいしいソ
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材料：
牛肩ロース肉、塩・こしょう、パン粉、キャベツ、薄力粉、水、塩、ケチャップ、中濃ソース
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牛カツ弁当〜娘弁当撮れなかった
豚カツも美味しいけど、牛カツも美味しい。スーパーで偶然見つけたすまきで、卵焼きを焼い
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材料：
すまき入り厚焼き卵、スナップえんどう、塩、ご飯、紫キャベツ千切り、さつまいもきんぴら
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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