のレシピ

3品

m牛レバーとブロッコリーの甘辛炒め

by *misacoro*
鉄分、ビタミン、葉酸などなど栄養満点!貧血予防にぴったりのレシピです♪
材料: 牛レバー、○しょうゆ、○酒、○片栗粉(または小麦粉)、ブロッコリー、にんにくみじん切 ...

牛レバーの甘辛煮

by gatayn
赤ワインとどうぞ
材料: 牛レバー、ネギ、生姜、赤ワイン、水、醤油、砂糖、塩

豚レバーの甘辛ソテー

by mmbonzu
貧血予防には やっぱりレバー! もちろん鶏や牛レバーでも。 わかりやすい分量にしまし ...
材料: 豚レバー、片栗粉、ごま油、○醤油、○料理酒、○みりん、○生姜すりおろし、●醤油、●料 ...