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鳥肉(胸肉かもも肉)、醤油、酒、カニカマ、銀杏、ほうれん草、卵、牛乳、砂糖、醤油、麺 ...牛乳で茶碗蒸しを作ることで、栄養価が高くなるのと、時短になります。 具材をたっぷり入 ...
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塩、パスタ、明太子、バター、マヨネーズ、牛乳、めんつゆ、刻み海苔、大葉明太子とめんつゆの相性は抜群!和風なので、お子様も食べやすい味付けです♪やみつきにな ...
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味噌汁(今回はほうれん草と油揚げ)、うどんorそうめん、牛乳か豆乳、めんつゆ、鶏がら ...うどんにもそうめんにも合います。 子どもに、あの汁作ってと言われます。
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無調整豆乳、(牛乳お好みで)、無印良品 5種野菜のミネストローネ、熱湯ミルクスープにしたらまろやか〜!パルメザン、クリームチーズやめんつゆ少々を混ぜてスー ...
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そば、★練りごま(黒)、★すりごま(黒)、★麺つゆ、★牛乳、トマト、大葉お蕎麦をいつもと違った雰囲気で食べられて、ちょっとウキウキします☆
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沖縄豆腐、片栗粉、ごま油、レタス、きゅうり、牛乳(または豆乳)、ねり梅(または梅干) ...沖縄島豆腐は大豆のうま味凝縮で焼くだけで美味☆(1人あたり223キロカロリー、食塩相 ...
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カボチャのペースト、麺つゆ大人から子供まで美味しく食べられるポタージュタイプのつゆです。素麺に飽きたときなどに ...
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そうめん、麻婆茄子、牛乳(豆乳でもOK)、めんつゆ(創味のつゆ・濃縮タイプ)麻婆茄子がちょっと余った時に、簡単に作れるおそうめんです♪ミルクでちょっとまろやかな ...
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素麺(揖保乃糸使用)、アーモンド効果(グリコ)、ヤマキの白だし、辛子明太子、青じそ、 ...飲む「アーモンド効果」と「白だし」を合わせて麺つゆにし、明太子・青じそ・刻み海苔をト ...
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油揚げ、人参(千切り)、玉ねぎ(みじん切り)、椎茸(みじん切り)、■豚挽き肉、■卵、 ...玉ねぎ、人参、椎茸を混ぜ込んだ肉だねを入れて甘じょっぱく煮ました。