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牛こま切れ肉、白ネギ、しょうゆ、酒、みりん、おろしニンニク、七味唐辛子シャキシャキと食感の良い白ネギたっぷりがアクセント。シンプルなのにお替わりが止まらな ...
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ごはん、牛こま切れ肉、長ねぎ、にんにく、卵、サラダ油、しょうゆ、みりん、塩、黒こしょ ...食欲そそる味わいで満足感ばっちり！にんにく香るスタミナ満点チャーハン♡たんぱく源の牛 ...
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牛肉切り落とし、白ネギ、サラダ油、合わせ味噌、酒、みりん、マーマレードご飯のお供の常備菜としてオススメの一品です 卵かけご飯に乗せるのもオススメです
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里いも、こんにゃく、牛肉切り落とし、長ねぎ、水、★醤油、★みりん、★砂糖山形県の郷土料理の芋煮汁です。ハート型にカットしたこんにゃくを使って、子供も喜ぶ見た ...
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牛切り落とし肉、日本酒、厚揚げ、長ねぎ（緑の部分）、舞茸、米油、てんさい糖、○めんつ ...牛肉と厚揚げ、それに舞茸……どうしてこんなに合うのでしょう……！！？
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牛コマ、長ねぎ、そうめん、〇麺つゆ（2倍濃縮）、〇砂糖、☆麺つゆ（2倍濃縮）、☆水（ ...焼いた甘い長ねぎとちょっと味付けした牛コマをトッピングした、簡単にできる美味しいかけ ...
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長ねぎ、木綿豆腐、牛こま、酒（牛こまに揉み込む）、★水、★みりん、★醤油、★砂糖ごはんがすすむ
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牛バラ肉（こま切れ）、厚揚げ、長ねぎ、糸こんにゃく、★みりん、★さとう、★濃口しょう ...フライパン1つで手軽に！
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白ねぎ、牛こま切れ肉、七味唐辛子、なんでもごたれ、水、サラダ油トロッと甘い白ねぎに牛肉の旨味と甘辛しょうゆ味がしみこんだ絶品の味。
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牛切り落とし肉、A酒、A塩麴、A片栗粉、長ねぎ、パプリカ(赤)、B酒、B塩麴、B塩、 ...旬の長ねぎを1本分使い、牛肉・パプリカと一緒に塩麹で炒めました。 色鮮やかなパプリカ ...
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監修：武蔵 裕子
監修：ダイエットコーチ EICO
