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アク抜きしたたけのこ（またはたけのこの水煮）、牛小間切れ肉、さつまいも、小松菜、ゴマ ...たけのこと牛肉とさつまいもをオイスターソースで炒めました♪さつまいもが入ることでボリ ...
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牛こま切れ肉、イタリアントマト、ターサイ、パプリカ、おろしニンニク、オイスターソース味付けはオイスターソースで簡単、手軽。ですがトマトの酸味、旨味、ターサイのシャキシャ ...
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生姜すりおろし、小松菜、ニンジン、牛小間切れ、○醤油、○酒、○砂糖、○オイスターソー ...オイスターソース炒めシリーズの牛肉版です。
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牛肉こま切れ、レタス、きゅうり、オリーブオイル、ごま油、お酒、みりん、醤油、生姜汁、 ...サッとレタスを炒め、下味をつけた牛肉を炒めて乗っけた簡単おかずです♪あっさり野菜たち ...
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ズッキーニ、しめじ、牛こま肉、油、ごま油、オイスターソース、ケチャップ、紹興酒、しょ ...ズッキーニを中華炒めに使ってみました (*´ч`*)美味しいです(*´ ³ `)ﾉ
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緑豆春雨、マイタケ、モヤシ、牛肉切り落とし、油、オイスターソース、昆布つゆ、醤油、料 ...牛肉が安くなっていたので、作りたくなったぁ〜(♡ω♡ ) ~♪
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玉ねぎ、にんじん、せり、麺、油、牛こま、もやし、日本酒、水、オイスターソース、白だし ...せりの香りを生かしたいので付属のソース一袋にしました
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牛細切れ、パプリカ、ニンニク、鶏がらスープの素、オイスターソース、砂糖、油肝心のバジルを入れ忘れてしまいましたでも、甘辛くって美味しかったです。
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◆材料、牛こま切れ肉、まいたけ、しいたけ、塩コショウ、片栗粉、◆炒め油、ごま油、にん ...キノコ嫌い克服メニュー第一弾作りました！和風だしを使うことで、いつも違うオイスターソ ...
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じゃがいも、ピーマン、牛コマ、サラダ油、塩コショウ、オイスターソース、みりん、酒、砂 ...合わせ調味料の味が抜群に美味しい！
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キャベツの葉、ピーマン、牛こま切れ肉、にんにくのみじん切り、オイスターソース、酒、砂
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監修：武蔵 裕子
監修：ダイエットコーチ EICO
