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牛肉、人参（細め）、ゴボウ（細め）、ほうれん草、◎水、◎白だし、◎砂糖、◎塩、︎︎◯ ...味濃いめで米がすすむ！
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ピーマン、ナス結構ボリュームあり
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伏見とうがらし、牛もも薄切り肉、塩・胡椒、サラダ油、黒七味、醤油、みりん、酒野菜ソムリエ考案レシピ。伏見とうがらしを牛肉巻きにし、塩・胡椒味と照り焼き風の２種類 ...
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アスパラ、エリンギ、蓮根(太め)、牛肉のこま切れ、粗挽き塩コショウ、オリーブオイル肉巻くの面倒だけど、巻いてしまえば、後はオーブンで焼くだけ。こま切れでもバラバラにも ...
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牛肉（しゃぶしゃぶ用）、にんじん（5ｃｍ長さの1ｃｍ角切りにし茹でる）、アスパラ（茹 ...カラフルな野菜を牛肉で巻き、本みりんとしょう油の甘辛だれで味つけた お弁当やおせちに ...
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いんげん、にんじん、長ネギ、肉（スライスポーク使用）、塩・こしょう、サラダ油牛肉のごぼう巻きじゃない野菜の肉巻きを作りました。。。定番なおかずですし、お弁当にも ...
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牛肉薄切り肉、野菜はある物でOK、片栗粉、オリーブオイル、グレービーソース（レシピI ...いつものグレービーソースでいただく肉巻きです♡好きな野菜を巻いて〜ヘルシーなごちそう ...
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牛肉薄切り、白髪ネギ、しめじ、白菜（出来るだけ葉の部分）、牛脂、すき焼きのタレ、水甘くトロトロのネギ、香ばしい牛肉の旨味、しっかり染みた甘めのタレ。お野菜をたっぷり食 ...
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エリンギ、牛肉（薄切り）、ごま油、今回は人参、☆醤油、☆みりん、☆砂糖少し余った牛肉にキノコや野菜、色々巻いて食べましょう！
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オクラ、カボチャ、パプリカ、牛肉、小麦粉、オリーブオイル、ニンニク、日本酒、焼肉のタ ...野菜と肉を一緒に食べられるお手軽レシピです。 お弁当のおかずやビールのおつまみ にも ...
有名人のレシピ
牛もも薄切り肉、小松菜、にんじん、もやし、しょうゆ、みりん、酒、砂糖
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監修：中野三津子
