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牛肉たっぷりレンチン！スパイシーきんぴら
クミンとホワイトペパーでスパイシーに仕上げた一品♪牛肉の旨みとピリ辛も加わり少量めん
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材料：
ごぼう、人参、牛肩ロース切り落とし、ペパー (GABAN ホワイトペパー (パウダー
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牛肩ロース肉と人参と玉ねぎの醤油炒め
昨日のBBQ時のメニューの一つです。簡単に牛肉と旨み、玉ねぎと人参の甘味、醤油の薫り
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材料：
牛肩ロース肉切り落とし、玉ねぎ、人参、ハーブソルト、醤油、日本酒
おいしく減塩・牛肉とキャベツのポトフ♪
減塩のポイントはホワイトペパー♪
爽やかな香りと辛さを減塩の味方にすると、
少しの塩
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材料：
* 牛肩ロース切り落とし、セロリの茎、白だし、GABANホワイトペパー＜パウダー＞、
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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