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牡蠣、小松菜、長ねぎ、卵、焼きそば麺、サラダ油、ごま油、にんにく、しょうが、ラー油、 ...プリプリの牡蠣が入った豪華なあんかけ焼きそば☆卵も入れてボリュームのある仕上がりに！
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生牡蠣、→下ゆで、卵（Мサイズ）、小ねぎ、炒め用油、塩コショウ、鶏がらスープの素（顆 ...小粒でうま味たっぷりの牡蠣を卵と炒めたの 仕上げには牡蠣のゆで汁をベースにしたあんを ...
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そば（乾麺）、生かき、長（白）ねぎ、春菊、ゆずの皮（千切り）、七味唐辛子、水、めんつ ...旬の牡蠣を使ったうまみたっぷりのあんかけそば。めんつゆを使ってお手軽に出汁を作れるの ...
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生カキ、水（牡蠣を下茹で）、日本酒（牡蠣を下茹で）、★サラダ油（揚げ焼き用）、★マヨ ...この時期は健康なら日本酒なんですが、心臓疾患持ちなので我慢しています。本当、オヤジの ...
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生カキ（130g前後）、◎酒、◎塩、◎おろし生姜、◎片栗粉、キャベツの葉、キクラゲ、 ...冬の味覚カキを使ってあんかけかた焼きそばを作ります。 カリカリのそばが美味しい（≧∇ ...
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牡蠣、しめじ、ピーマン、片栗粉、ごま油、出汁醤油、味噌牡蠣の旨味をぎゅっと餡に閉じ込めた一皿です。3歳の子も、牡蠣の苦い部分以外は、パクパ ...
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ちゃんぽん、豚肉、キャベツ、人参、もやし、玉ねぎ、シーフードミックス、長寿牡蠣だし、 ...魚介類をいれたら美味しいですよ。
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牡蛎 (加熱用)、だし昆布 (カット)、白ワイン (または酒)、白だし、かき醤油、み ...だし昆布とお酒でしっとり蒸しあげた牡蛎のあんかけ。15分もあれば出来ちゃいます♪
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焼きそば用の麺、白菜、玉ねぎ、にんじん、小松菜、冷凍海老(処理済のもの)、冷凍牡蠣、 ...野菜がたくさん取れる、優しい味のあんかけ焼きそばです♬さらに野菜マシマシにしても美味 ...
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牡蠣、海苔の佃煮、水、めんつゆ（2倍）、水溶き片栗粉磯の香りたっぷり♪牡蠣の旨味がさらにおいしく。
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