のレシピ

37品

鮭とほうれん草のシチュー

by 宝塚市学校給食
宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り ...
材料: 鮭(切り身)、調理ワイン、ホウレンソウ、ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、舞茸、炒め油 ...

減塩・低カリウム ビーフシチュー(腎臓)

by まつもと薬局★栄養部
腎臓病料理講習会で、クリスマスの献立として考えました。減塩で低カリウムの腎臓にやさし ...
材料: 牛もも肉、玉ねぎ、にんじん、にんにく(みじん切り)、片栗粉、油、水、★減塩チキンコン ...

大根と鶏肉の豆乳クリームシチュー

by ゆきにゃン
冬らしく大根を使ったシチューです。コク出しもスキムミルクなのでヘルシーであっさり。和 ...
材料: 大根、椎茸、玉葱、鶏肉(モモでも胸でも挽き肉でも)、水、豆乳、小麦粉(米粉でも)、塩 ...

夕飯!キャベツオープンオムレツ シチュー

by msgnb120
シチューにキャベツのオープンオムレツを付け合わせにした夕飯の献立です。
材料: キャベツ、玉子、粉チーズ、クレイジーソルト、シチュー、キャベツのオープンオムレツ、サ ...

献立《メイン》ハンバーグシチュー

by もこやんやんぼー
覚書です
材料: ハンバーグシチュー、ピザパン、ウインナー、コンソメスープ、トマトサラダ

献立 ミートボールのクリームシチュー

by ひとり卓袱台「山葵」
献立 クリームシチュー 2019.3.7 夕食 旬野菜カリフラワーと新じゃがでシチュ ...
材料: ひき肉(冷凍)、玉ねぎ、ナツメグ、セージ、ジャガイモ、ベーコン、人参・しめじ、カリフ ...

8月第3週 献立 低糖質 糖質制限

by lunadrop
第3週の続き追記。3連休週明け、巷はお盆休みですね、夫は出勤です^^休暇中の食べ過ぎ ...
材料: 火曜日 鶏天・揚げ出し豆腐、水曜日 シチュー、木曜日 焼きマス、金曜日 豆腐ハンバー ...

【離乳食中期/献立】かぼちゃのシチュー

by harumesi31
かぼちゃの甘味で息子もパクパク。
材料: (離乳食用冷凍)かぼちゃ、(離乳食用冷凍)玉ねぎ、(離乳食用冷凍)ブロッコリー、離 ...

子供が喜ぶ 献立

by ぽぽね
子供が好きなもので簡単に作れる献立です。
材料: ゼリー、クリームシチュー、チキンライス

1月15日 献立 ソーセージソテー

by lunadrop
前の晩の鍋物を翌朝にスープで出すパターン。 主菜はプレートに。副菜は豆皿にちょい盛り ...
材料: 無えんせきハーブソーセージ、レタス、きゅうりぬか漬け、小松菜梅おかか和え、松前漬け  ...