のレシピ

27品

離乳食後期♪ミッフィープレート献立!

by シャトキッチン
可愛く簡単プレートです♪多めに作って冷凍し1週間ほどで食べきらせてあげてくださいね^ ...
材料: おにぎり用ごはん、焼き海苔(味付けなし)、(以下ハンバーグ)牛ひき肉、絹豆腐、卵、コ ...

作り置き 8週目

by クック9KNYW8☆
我が家はお惣菜屋! 難しい品なんて皆無。ただの備忘録です。 1週間の献立には、作り置 ...
材料: きゅうり、大葉、じゃがいも、ピーマン、アボカド、ほうれん草、ベーコン、生ハム、なす、 ...

*作り置き*豚肉*5種*冷凍保存*

by プクル
ネギ塩★しょうが焼き★ピリ辛★しそ塩昆布★ケチャップ★をまとめて作っちゃいました。耐 ...
材料: 豚肉 こま肉使用、ネギ、塩、顆粒だし、砂糖、ごま油、ケチャップ、人参、ピーマン、しめ ...

野菜たっぷり男子弁当 16

by ★ひよっこ・ドラみ★
1週間の後半、苦し紛れに考えた献立です。
材料: エビソテー、卵焼き、小松菜おかかあえ、椎茸煮

サワラの醤油みりん

by ここ左衛門
買ってきたら漬けて。1週間の献立考えやすい漬け魚
材料: サワラ、みりん、醤油

スポーツ後の疲労回復に☆ポトフ

by 埼玉県
県と女子栄養大学が連携しマラソン大会直前1週間メニューを開発!このレシピは、大会当日 ...
材料: ジャガイモ、かぶ、キャベツ、ねぎ、にんじん、ブロッコリー、鶏もも肉(皮なし)、●固形 ...

綺麗痩せレシピ.1♡発芽玄米のお粥

by あーたくん
撮影1週間前… 最後の本気モード ダイエットmenuです♡ 5日で2kg痩せ達成♡ ...
材料: 米、発芽玄米、水、★1食分のご飯、★水、塩、梅干し等

1週間献立シリーズ1-⑦ ミートスパ

by ♪のんタマ
お買い物は1週間分まとめて!っという方は!      買い物リスト:卵・もやし・し ...
材料: ひき肉、人参、玉葱、スパゲティー、固形スープの素、ケチャップ、ソース、サラダ油、塩、 ...

なんでもバランス食!基本の煮野菜 

by ちえちえち
バランスのいい献立に活躍する野菜料理のもとです。その時に安い野菜で、1週間分作り毎食 ...
材料: 大根(10cm)、人参(2本)、キャベツ(1/4)、ブロッコリー(1個)、もやし(1 ...
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基本の塩豚

by tomo-ru
これを作っておくと、1週間の献立に困らないこと間違いなし^^v
材料: 豚バラ、岩塩