のレシピ

3,812品

献立《メイン》豚とキャベツと卵の炒め物

by もこやんやんぼー
覚書です。
材料: 豚とキャベツと卵の炒め物、とりもものたたき、ネギとブロッコリーの味噌汁

6月第二週 朝食献立 低糖質 糖質制限

by lunadrop
平日の朝食献立をまとめ投稿します。 ご飯、パン、麺類を許容の量を召し上がる方に合わせ ...
材料: 月曜日献立 ガパオ

献立《メイン》ガパオライス

by もこやんやんぼー
覚書です。
材料: ガパオライス、ラタトゥイユ風豚のチーズ炒め

献立いろいろ味噌で簡単鮭のちゃんちゃん焼

by cookpoppo
簡単でボリュームがあり、野菜をたくさん食べられるちゃんちゃん焼き!冷蔵庫の野菜とチュ ...
材料: じゃがいも、しめじ、キャベツ、玉ねぎ、鮭、塩胡椒、油、献立いろいろ味噌 または つけ ...

献立《メイン》蒸し鶏の和風ペペロンチーノ

by もこやんやんぼー
覚書です。
材料: 蒸し鶏のペペロンチーノ、ジャガイモガレットのカレーチーズピザ、グリーンサラダ、コーン ...

献立《メイン》唐揚げ&揚げ餃子

by もこやんやんぼー
覚書です。
材料: 唐揚げ、揚げ餃子、長芋短冊、チョレギサラダ、葱の味噌汁

逸品!糖質オフな『ステーキソース』

by 菊芋食の研究所菊のの
ジューシーなお肉は、スタミナもつき夕食の献立として大人気です。 菊芋入りのステーキソ ...
材料: ステーキ肉、菊芋シロップ、酢、醤油

献立《メイン》牛スジカレー

by もこやんやんぼー
覚書です。
材料: 牛スジカレー、和風マヨ大根サラダ、ヴィシソワーズ

献立 バジル鮭ソテー

by lunadrop
朝食に魚料理は、魚が苦手な夫もバシルソテーはまぁまぁ食べてくれます。お盆に少しずつ珍 ...
材料: 鮭、紫キャベツ、うぐいす豆 生協惣菜、中華サラダ、わかめスープ、ヨーグルト、ハーブテ ...

献立 肉じゃがとポテトサラダ

by lunadrop
じゃが芋救済メニュー 肉じゃがは郷里では鶏肉で作ります。サラダはコンビーフ入りポテト ...
材料: 肉じゃが、コンビーフ入りポテトサラダ、ミニトマト、オクラ長芋めかぶ、デラウエア、さく ...