のレシピ

6,898品
カニ穴ポコポコ ストウブ 玄米 炊き方 by yum55
ストウブで玄米を炊いてみました! ベチャっとしないベストな炊き上がり(^^)
材料: 玄米、水、塩
減量!土鍋で作る玄米リゾット by いちのま
計算はしていませんが、かなり低カロリー、高蛋白だと思います。
材料: 普通に炊ける玄米、好きなきのこ、玉ねぎ、トマト、にんにく、白ワイン、オリーブ油、鶏ガ ...
秋刀魚とさつまいもの炊き込み玄米ご飯 by kecoダイエット飯
秋の味覚を合わせて炊き込みご飯。きのこがあればさらにかさましされてダイエット飯に!カ ...
材料: サンマ、さつまいも、玄米、むらさき麦(大麦)、【調味料】塩、【調味料】割烹白だし、【 ...
寝かせ玄米(酵素玄米) by まんまキッチン✨
寝かせ玄米 覚書きです。
材料: 玄米、小豆、水、塩
誰でもカンタン♪酵素玄米パラパラ炒飯☆ by ♥️MIRIA♥️
この作り方で手順通りに作ると、誰でもお店の様なパラパラチャーハンが簡単に出来ます(^ ...
材料: ★酵素玄米ご飯(白米でもOK)、★卵、★マヨネーズ(自然食のお店のものが◎)、★中華 ...
Blank logo recipe
玄米を発芽玄米にする方法② by †Roses†
玄米を発芽玄米にする方法①の改良版! 短時間で作る裏技です。
材料: 玄米
玄米の七草粥 by 杏里mama
1月7日に無病息災を願って食べる七草粥を玄米で。 柔らかく香ばしくて美味しい~!
材料: 玄米、七草、塩、水
玄米半熟卵の出汁茶漬け by nyancco
しみじみ 玄米のプチプチが汁だくにあうよ あつあつとろとろ
材料: 玄米、卵、濃縮めんつゆにめんつゆ
簡単もち麦発芽玄米八穀ごはん 割合覚書 by 柴犬カール
簡単もちむぎ発芽玄米八穀ごはん割合覚書ダイエット食物繊維子供お父さんお弁当朝食ランチ ...
材料: 米、もち麦、発芽玄米八穀ごはん、水
簡単1:2七草粥発芽玄米と八穀ごはん時短 by 柴犬カール
簡単発芽玄米ごはんで七草粥青菜かゆ正月冬休みお粥、もちきびもち粟黒米大麦アマランサス ...
材料: 七草、発芽玄米ごはん、水、塩、トッピング
1 2 3 4 5