玄米ご飯 のレシピ
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玄米、水、濃縮3倍昆布つゆ、油揚げ、刻みネギ出汁は、白だしでも鰹出汁でもお好みで。今回はたまたま昆布だしがあったので使いました。
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玄米、大根、ちりめんじゃこ、三つ葉又は大葉、白ごま、しょうゆ、酒、塩頭痛、いつも同じ箇所が痛い、夜になると悪化する、ストレスで悪化する方に、大根・三つ葉 ...
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ひよこ豆、玄もち麦、玄米（ひよこ豆ともち麦と玄もち麦と合わせて）、塩、玄米酵母液、水写真は4日目です。 色はあまり変わりませんでした。 ホクホクのひよこ豆が美味しい。
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玄米、白米、餅米、蒸しあずき、白胡麻、らっきょ酢づけ生姜、十六穀米（株式会社はくばく ...電気圧力鍋で玄米ご飯と十六穀米でふっくら美味しい出来上がり あとでトッピングでほの甘 ...
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椎茸、舞茸、金時にんじん、さつまいも、鶏、玄米、白米、餅米、みりん、減塩醤油、減塩タ ...舞茸、椎茸、さつまいも、金時にんじん、鶏（少々）とアスパラガス、かぼちゃを小さめに一 ...
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玄米、デルモンテ リコピンリッチケチャップ、トマトペースト カゴメ、市販鶏そぼろ ...レンジ加熱で時短調理にしました。玄米ミートライスです。宜しかったらお試しくださいね。
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玄米、サツマイモ、生姜みじん切り玄米ご飯にさつまいもと生姜の隠し味（量はお好みで、）を足した炊き込みご飯 玄米ご飯の ...
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玄米、白米、餅米、小豆、煮汁ガン患者の主食の玄米ですが、白米、餅米を最的な配合でブレンドした赤飯です。
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もち米、玄米、水、昆布だし、枝豆、ほんだし、酒、みりんお花見弁当用につくってみました -
玄米、水(玄米用)、塩圧力鍋の玄米ごはん
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
