玄米 のレシピ
8,232品
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玄米、もち麦、もち米、黒米、十六穀ご飯雑穀米 黒米 もち麦 押し麦 もち米 玄米 の黒豆ブレンドを自分で好きなように混ぜま ...
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しょうゆ、しおこしょう、料理酒、玄米ご飯（白米可）、卵、レタス、長ネギ、ニンニク、ご ...炒飯だけど多少は身体のことを気にしたレシピにしました。普通に美味しいですよ。
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重曹、落花生、★味噌、★砂糖、★玄米酒粕お酒のおつまみでチビチビいけます。 ビールや日本酒が進んでやばい。
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玄米、キャベツ、ハム、玉ねぎ、サラダ油、鶏ガラスープの素(顆粒タイプ)、塩、胡椒、小 ...キャベツと玉ねぎのあまみが引き立つ美味しい玄米チャーハンです。
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大根葉っぱ、しめじ、なめこ、炊けたご飯 玄米と雑穀米入り、水、白だし、生姜チューブ、 ...玄米雑穀米入りでプチプチ感ときのこが 混ざってトロッとして美味しいよ
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玄米こうじ（乾燥）、塩（天然塩がおススメですが普通の塩でもOK）、ぬるま湯栄養価が高い玄米で作る万能調味料の塩麴。作り方は簡単、混ぜるだけ！
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酵素玄米、あんこ酵素玄米で簡単おはぎ
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ほうれん草、豚肉、エッグ玄米ごはんと血圧をさげるほうれん草を使う ワンプレートrecipeです。
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玄米、オリーブオイル玄米をおやつにしっかり噛んでポリポリ食べませんか？
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玄米、水土鍋で玄米を炊くやり方です。炊飯器より断然美味しい！
有名人のレシピ
鶏ひき肉、レタス、玉ねぎ、オリーブオイル、玄米、チキンコンソメソープ、ピザ用チーズ、
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
