のレシピ

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たまねぎぽん酢で彩りあえ

by 凌世ママ
簡単ヘルシーレシピです!茹でるのは暑いのでレンジで楽をしましょ!
材料: 鶏むね肉、酒、人参、ほうれん草、冷凍枝豆、たまねぎポン酢、ごま

絶品!ほうれん草のグラタン

by valentine☆
生クリームとクリームチーズでいつもとは少し違うリッチなグラタン!
材料: ほうれん草、人参、玉ねぎ、シメジ、鶏もも肉、ニンニク、マカロニ、バター、小麦粉、牛乳 ...

ほうれん草とウインナーの15分シチュー

by 桃川モネ
フライパンひとつでお手軽シチューです!
材料: ウインナー、玉ねぎ、人参、ほうれん草、牛乳、薄力粉、バター、塩、コンソメ(顆粒)

ほうれん草とにんじんの和風スープ

by れもん12
チャーハンや丼ものに和風だしのスープはいかがですか?ほうれん草とにんじん、玉ねぎの優 ...
材料: ほうれん草、にんじん、新玉ねぎ、和風だしの素、白だし、薄口醤油、卵、水

人参のめんつゆしりしり♪

by クックMZC6HN☆
彩りが綺麗なので、付け合わせにもピッタリ♪冷蔵庫で2~3日持つので、お弁当や常備菜に ...
材料: 人参、玉ねぎ、ホウレン草、顆粒だし、めんつゆ、ゴマ油

レンチン!ボールでビビンバ

by にっチャンのお店
時間がない時でも、肉、野菜とガッツリ食べれます!
材料: 牛肉、にんじん、玉ねぎ、ごはん、タレ(2回分)、ほうれん草、コーン、ごぼう、バター ...

簡単!生地なし馬鈴薯ほうれん草のキッシュ

by Lunchplate
馬鈴薯、ほうれん草、合挽挽肉、にんじん、玉ねぎが入った生地なしキッシュです。ボリュー ...
材料: 合挽挽き肉(牛豚もしくは鶏挽肉)、玉ねぎ、ほうれん草、にんじん、馬鈴薯、卵、牛乳、塩 ...

ほうれん草とひじきのサラダ

by コウちゃん(愛犬
見た目も鮮やかな栄養たっぷりのサラダです。
材料: ほうれん草、ひじき(乾燥)、玉ねぎ、ニンジン、コーン缶、★ツナ缶、★醤油、★マヨネー ...

玉ねぎドレッシングdeほうれん草のサラダ

by 横浜市
下ごしらえがあればすぐにおいしいサラダが食べられます。ドレッシングは玉ねぎの甘みと酢 ...
材料: ほうれん草、人参、しそ、すりごま(黒)、くこの実、玉ねぎ、酢、油、しょうゆ、みりん、 ...

豚こまとほうれん草の卵炒め

by ひこモチ
卵の黄色とほうれん草の緑が鮮やかでお弁当のおかずにもぴったりです。
材料: 豚こま切れ肉、ほうれん草、人参、玉ねぎ、ちくわ、しめじ、卵、塩コショウ、お酒、醤油