のレシピ

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簡単美味♪豆腐ごぼうオクラ玉ねぎの卵とじ

by 白雲堂
丼にしても美味しいです♪ ヘルシーで家族にも好評な1品。
材料: 木綿豆腐(軽く水切りして)、ごぼう、オクラ、玉ねぎ、卵、ごま油(好みの油)、●だし汁 ...

台湾ルーロー飯(豚肉煮込み丼)

by ローズの料理
台湾の味がして、肉も柔らかくて美味しい!(^^)
材料: 豚バラ肉ブロック、玉ねぎ、太ネギ、ニンニク、●塩胡椒、●料理酒、●醤油、●砂糖、ぬる ...

ゴーヤと合挽きの卵チャンプルー

by sayokoさん
チャーハンみたいな一体化したチャンプルー、美味しいですよ
材料: ゴーヤ、合挽きひき肉、玉ねぎ、ニンジン、酢、オリーブオイル、卵、甘さ、白だし

ヘルシーオムライス

by blacktea05
ダイエット効果と酸化し難いココナッツオイル!ケチャップよりカロリーオフできるトマトの ...
材料: 鶏胸肉、玉ねぎ、卵、トマトの水煮、塩麴、ココナッツオイル香りカット、ココナッツオイル ...

ハトムギ入り☆ピーマンキッシュ

by ☆ファイン☆美と健康
ピーマンに詰めて作るキッシュです。電子レンジで簡単に作れます。
材料: ピーマン、卵、牛乳、ハトムギエキス100%顆粒、塩、胡椒、玉ねぎ、ミニトマト、シーチ ...

生姜香る♪ 簡単 巻かないロール白菜

by Mayuyun9
簡単♪冬の定番 混ぜて重ねて煮込むだけ! ご飯がつなぎで手間いらず。 生姜の効いた出 ...
材料: 白菜、合挽き肉、玉ねぎみじん切り、ご飯(炊いたもの)、卵、片栗粉、酒、塩、ナツメグ、 ...

ふわとろ卵の 簡単♡ 親子丼

by *♡LaLaLa*♡
優しいお味の親子丼です♡
材料: 水、醤油、みりん、和風だし(顆粒)、砂糖、玉ねぎ、鶏もも肉、溶き卵、ご飯、みつば

ウインナーと野菜と卵のスープ☆

by それいゆ☆食堂
子どもさんも大好きな味だと思います♪冷蔵庫の余り物野菜で(^^)
材料: ウインナー

残ったシチューで☆エッグドリア

by 玉子王子三世
残ったシチューに海老を足してエッグドリアを作ってみました。卵は肝臓の働きを活発にする ...
材料: 残ったシチュー、ご飯、茹で海老、鶏むね肉、玉葱、茹で卵、ケチャップ、コンソメ、塩コシ ...

カブの葉チャーハン♪カレー粉入り!

by 京たまご
かぶの葉チャーハンにカレー粉を入れて食欲そそるチャーハンにしました!カレー粉の香りが ...
材料: ご飯、カブの葉、玉ねぎ、ねぎ、卵、油揚げ、カレー粉、醤油、塩コショウ、油、ごま油(お ...