のレシピ

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腸まで届くきゅうり玉ねぎ卵のそぼろ炒め

by 健康王子
余り物で作れちゃいました。そぼろ中華あんで食欲増進、バーリーマックス(スーパー大麦) ...
材料: バーリーマックス、きゅうり、玉ねぎ、玉子、サラダ油、豚ひき肉、塩、胡椒、○醤油、○中 ...

玉ねぎいっぱいの厚揚げの卵とじ

by COYN
甘いつゆが染み込んだ玉ねぎいっぱい、ボリュームたっぷりの厚揚げの卵とじです☆
材料: 厚揚げ、卵、玉ねぎ、めんつゆ(3倍濃縮)溶き卵、水

生姜香る椎茸と玉ねぎのかき玉スープ

by クック42234C☆
肉厚椎茸と玉ねぎを加えて煮るかき玉スープです★☆鶏ガラ顆粒だしを切らした為に!鍋キュ ...
材料: 椎茸、玉ねぎ、うましお味の鍋キューブ、減塩醤油、生姜、溶き卵、水

温泉卵とろり!超簡単!豚丼

by Uitakefuji
簡単に作れて栄養もしっかりとれる豚丼です。唐辛子を載せなければ子供も食べられます。 ...
材料: 豚肉、ごま油、卵、オクラ、塩、玉ねぎ、みりん、砂糖、醤油、にんにくチューブ、生姜チュ ...

ジャガイモとブロッコリーと卵のグラタン☆

by rio0628
米粉で作るグルテンフリーなグラタンです。ジャガイモとブロッコリー、玉ねぎをたっぷり、 ...
材料: ブロッコリー、ジャガイモ、玉ねぎ、茹で卵、バター、牛乳、塩コショウ、コンソメ顆粒、溶 ...

ウチ流ガパオライス

by まつ☆もり★ゆ
ちょっと多めに作りました。作り置きして、1人分のお昼ごはん分まで確保しました。野菜た ...
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、ピーマン、えのき、水菜、☆コンソメ、☆酒、☆しょうゆ、☆砂糖、粉チ ...

美味しくて本格的!!卵と豆腐の中華スープ

by ちゃまごっ
玉ねぎの甘みが味の秘訣です‼︎ 少しとろみをつけた我が家の定番の中華スープです。
材料: 人参、玉ねぎ、椎茸、豆腐、卵、⭐︎水、⭐︎味覇、⭐︎鶏がらスープの素、⭐︎薄口醤油、 ...

揚げずに簡単!うずら卵のスコッチエッグ

by dグルメ
うずらの卵を使ったかわいい♡スコッチエッグ☆揚げずに作れてお手軽簡単♪お弁当や子ども ...
材料: 牛豚合びき肉、うずらの卵(水煮)、玉ねぎ、卵、パン粉、塩、こしょう、薄力粉、サラダ油 ...

1歳 栄養たっぷりしらすチャーハン★

by うーちゃん★
野菜も栄養もたっぷり!! うちの子はたくさん食べてくれます!
材料: 卵、塩、めんつゆ

とろりチーズ!スコッチエッグオーブン焼き

by レ・ムーブ食堂
揚げる・焼く・・・いろいろあるスコッチエッグを、チーズ焼きに! プチトマトを使い、超 ...
材料: 牛豚合挽き肉、卵(ゆで卵)、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、塩コショウ、ナ ...