のレシピ

108品

もずくスープ

by 新発田市100彩食堂
【1人あたりの栄養価】エネルギー:11kcal たんぱく質:0.7g 食物繊維:1. ...
材料: もずく(生食用)、オクラ、にんじん、生姜、えのきたけ、水、鶏がらスープの素、しょうゆ

リカちゃん♡オクラともずくのスープꕤ

by ゆち虎
オクラともずくのすーぷ オクラ8本 50えん もずく(生)お魚屋さんで100えん ...
材料: オクラ、あごだしつゆ、水、もずく、白ごま

☆簡単・ヘルシー♪もずくスープ☆

by さっぽママ
さっと出来て、さっぱり・ヘルシー・美味しいスープです(о´∀`о)
材料: 生もずく、水、★めんつゆ(3倍濃縮)、★鶏ガラスープ(顆粒)、★ごま油、白いりごま、 ...

もずくスープ

by 西南女学院骨活レシピ
【2019.03.24人気検索TOP10入り】生もずくの柔らかい食感と優しい味わいの ...
材料: 生もずく、木綿豆腐、水、鶏がら(粉)、酒、濃口醤油、塩、黒胡椒、卵、白ごま、葉ネギ

もずくと豆苗のスープ

by Le_Ciel
サッとできて栄養たっぷり!生もずく、酢の物に飽きたらぜひ…
材料: 生もずく、豆苗、ごま油、水、顆粒鶏ガラスープ、しょうゆ、塩、粗挽き黒コショウ、ごま

もずくと豆腐のスープ

by ゆっち10
海藻が食べられる、優しい酸味のスープです。塩麹があれば、ガラスープやコンソメがなくて ...
材料: 豆腐、生もずく、えのき、酒、塩麹、酢、ごま油、水

給食みたい?!優し〜い 簡単もずくスープ

by としのりはるママ
保育園の給食のような優しいお味。3歳の子どももおいしいと言って食べてくれます(^^)
材料: だし汁、生もずく、ネギ (写真は玉ねぎ1/4)、■醤油、■鶏ガラスープのもと、塩、ご ...

くろずのもずくスープ

by 坂元醸造株式会社
簡単で美味しいくろずレシピを紹介します。
材料: 生もずく (洗いもずく)、水、塩、粗びき黒こしょう、白ごま、きざみねぎ、[A] 鶏が ...

夏野菜ともずくのさっぱり和スープ

by ミッキーアン
ズッキーニ・トマト・椎茸と、もずくを合わせたあっさりスープ。白だし+塩で手軽に、三 ...
材料: 水、白だし、日本酒、ズッキーニ、ミニトマト、椎茸、生もずく(味のない商品)、三つ葉 ...

もずく楽部★もずくチゲスープ

by girako
ご飯にも、お酒にも合うチゲスープです。生もずくの食感もLOVE❤(///∇///)
材料: 豚バラ肉、キムチ、生もずく、ウインナー、豆腐、刻み葱、フライドオニオン、胡麻油、鶏ガ ...
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