のレシピ

165品

超簡単!炊飯器でしっとりおからケーキ♡

by *ひよこ管理栄養士*
おから特有のパサパサ感なし!炊飯器にセットまで2-3分でできて、1切れ約40kcal ...
材料: 生おから、小麦粉(強力粉がオススメ♬)、きな粉、砂糖、塩、豆乳(牛乳)

炊飯器でカルピスおからケーキ♡

by mama727
カルピスがイイ仕事してますよ〜ダイエット中でも罪悪感なく食べれます♡
材料: 生おから、卵、カルピス原液、豆乳、オリーブオイル

糖質制限的罪悪感ナシ炊飯器チーズケーキ

by ダイエット継続中
生クリームもない!クリームチーズもない! スライスチーズがあるじゃん♪( ´▽`) ...
材料: 溶けないスライスチーズ、生おから、バター、ヨーグルト、卵、ラカント、レモン汁、サイリ ...

炊飯器でさつまいもとおからのケーキ

by ☆★まなみん★☆
妊娠中や産後のダイエットにおからを使って腹持ちの良いヘルシーなものを作りたくて
材料: さつまいも、生おから、牛乳or豆乳、砂糖、片栗粉、卵、レーズン、バニラエッセンス

生おから&甘酒・炊飯器でいちごケーキ

by 実家の餃子
クックパッド初投稿!材料を混ぜて炊飯器で超楽ちん。小麦粉代用にホワイトソルガム粉使 ...
材料: 生おから、ホワイトソルガムのお菓子ミックス粉、甘酒(原液)、水、オレンジジュース、コ ...

炊飯器で!生おからの蜂蜜豆乳ケーキ

by koutamama☆
炊飯器で簡単にヘルシーなケーキを作りました。話題入り有難うございます!感謝☆ おから ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス粉、無調整豆乳、卵、はちみつ、なたね油

ノンオイル☆炊飯器でおからナッツケーキ♪

by 乳酸菌ちゃん
ノンオイル&おから多めなのでヘルシー万歳なケーキです♪ナッツとバナナ入りで更に食べご ...
材料: ☆卵、☆オリゴ糖、☆生おから、☆HM、☆豆乳(成分無調整)、ダークチョコレート、レー ...

ノンオイル!炊飯器で生おからの米粉ケーキ

by koutamama☆
ノンオイルで健康的なケーキです。 食感が柔らかく固めのプリンみたいです。 おかげさま ...
材料: 生おから、米粉(上新粉)、砂糖(三温糖)、ベーキングパウダー、無調整豆乳、卵

糖質制限!炊飯器でチーズケーキ♪

by ha7ママ
お砂糖をシュガーカット0を使用して糖質制限用に♪材料をよく混ぜたらあとは炊飯器様にお ...
材料: クリームチーズ、植物性生クリーム、卵、レモン汁、シュガーカット0、生おから

炊飯器で糖質制限クリームチーズケーキ

by ○ぺちこ○
糖質制限中なので、エリスリトールと生おからを使ってクリームチーズケーキを作りました。 ...
材料: 生おから、クリームチーズ、ヨーグルト、卵、エリスリトール(砂糖)