のレシピ

1,513品

カロリー約半分!生おからパウンドケーキ☆

by 中村ベーカリー
カロリーは抑えたい!でも美味しく食べたい!栄養面も考えて、これなら♡と思う分量です。
材料: 生おから、薄力粉、豆乳、卵 M サイズ、ベーキングパウダー、砂糖(きび砂糖)、マー ...

糖質制限 生おから蒸しケーキ

by 山城国
糖質制限の朝食用に生おからを使って電子レンジで加熱して作る蒸しケーキ の、ようなもの ...
材料: 生おから、無調整豆乳、卵(M)、浅田飴シュガーカットゼロ、バターORマーガリン、大麦 ...

低糖質かぼちゃケーキ

by Lico☺︎
1ホール食べても400kcal٩(ˊᗜˋ*)و 1切れ(1/4) 糖質8.5 混ぜ ...
材料: かぼちゃ、生おから、無糖アーモンドミルク、ラカント、卵

バナナおからケーキのロリポップ

by RaKyu
砂糖、甘味料なしでバナナのみの甘さで、しっとり美味しいケーキになります チョコは市販 ...
材料: 完熟バナナ、生おから、純ココア、アルミニウムフリーベーキングパウダー、オオバコ、卵

低糖質きな粉おからケーキ

by Lico☺︎
1ホール180kcal٩(ˊᗜˋ*)و レンジだけで出来る簡単低糖質ケーキ! 10分 ...
材料: 生おから、豆乳、卵、きな粉、ラカント、サイリウム、ベーキングパウダー

なんちゃって☆ビーガンのおから人参ケーキ

by 098ipo
生おから使用して、ケーキやスイーツを作ってます。妊娠中なので体重管理しながら我慢せず ...
材料: おから、にんじん、オイル(オリーブ、菜種なんでも)、砂糖、卵、牛乳、ベーキングパウダ ...

生おからのガトーショコラ★小麦粉不使用

by me5
生おからを使った、チョコも小麦粉も無しのガトーショコラ。しっとり濃厚、美味しすぎるo ...
材料: 生おから、バター、純ココア、はちみつ、豆乳、てん菜糖、又は砂糖、卵

炊飯器で*マーラーカオ風おからケーキ♪

by ボーイズ
おから入り。炊飯器で作るマーラーカオ風味のもっちり蒸しケーキです♪
材料: ホットケーキミックス、黒砂糖(粉末状)、生おから、牛乳、オリーブ油orサラダ油、レー ...

バレンタインにおからチョコレートケーキ

by たんぽこ1976
おからでヘルシーで香ばしい、美味しいカップケーキです。
材料: ビターチョコレート、バター、卵黄、卵白、砂糖、ブランデー、生おから、粉糖(お好みで) ...

ダイエット成功!糖質オフ!おからケーキ

by mika0503
混ぜてレンチンのみ!超簡単、思い立ったらすぐ!おっきいの全部食べても約250kcal ...
材料: おからパウダー、※生おからでもできます。水の量を調整してください。、ラカント(お好み ...