レンジでおから蒸しパン☆ポタージュ味

by elilyco
食べたい時にすぐできる 油、砂糖も一切不要でもダイエット中 も満足なおやつ
材料: 生おから、卵、ホットケーキミックス粉、ベーキングパウダー、コーンポタージュの素(粉末 ...

ホットケーキミックスで☆おからクッキー③

by Nekozame
おから:HM:バター=2:2:1 ③は生おからを「電子レンジで10分程度乾燥」して使 ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、バターまたはケーキ用マーガリン

レンジでおから&米ぬか入りココア蒸しパン

by miyuki12
レンジで手軽にできる、ふんわりした、ヘルシーな蒸しパンです。ココアで米ぬか感も気にな ...
材料: ●ホットケーキミックス、●米ぬか、●純ココア、●ベーキングパウダー、●砂糖(甘味料で ...

レンジで簡単♪おからチョコブラウニー

by ☆そらまめちゃん☆
簡単美味しいヘルシー♪おからを冷凍しておけば思い立ったらすぐに作れるおやつです♪
材料: 生おから、ホットケーキミックス、牛乳、卵、砂糖、純ココア、ラム酒、バニラオイル、あん ...

レンジでおからバナナ蒸しパン風

by アルチェネロ
おからた~っぷり/粉少なめ/低カロリー&簡単 適当に作ったらもっちりズッシリおいし ...
材料: 生おから(しっとりめ)、バナナ、牛乳、ホットケーキミックス
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生おから入りスコップケーキの土台

by ★AMETORA★
レンジでチンして簡単ヘルシー。手で混ぜるから洗い物も少ない。
材料: 生おから、ホットケーキミックス、マヨネーズ、水、お好みの甘味料

レンジで簡単♪おからケーキ酒まんじゅう風

by akiaki
電子レンジ&牛乳パックを使った簡単おやつ。 粉類はホットケーキミックス50gのみです ...
材料: 生おから、酒かす、ホットケーキミックス、卵、牛乳、塩、ゆで小豆(缶詰)、粉寒天

炊飯器orレンジで♪おからの蒸しパン

by akiaki
ぐるぐる混ぜて、炊飯スイッチを押すだけ!又はレンジで10分でもOK!朝食にもおやつに ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、卵、牛乳、塩

おからでおかず蒸しパン

by miyuki12
卵なしのもちもち食感のおかず蒸しパン♬レンジで手軽にできます。お腹持ちもよくヘルシー ...
材料: ☆生おから、☆ホットケーキミックス、☆カレー粉、☆ケチャップ、☆牛乳または豆乳、プロ ...

レンジでおからクッキー【HM&おから】

by 桜川紫月
カロリーはそんなに抑えられないかもしれないけど、おからクッキーを美味しく食べれるレシ ...
材料: 生おから、△ホットケーキミックス、△卵、●ココア、●砂糖