健康法師のちょっぴりヘルシーホットケーキ

by もとし
ホットケーキミックスに同量のおからを入れて焼きました。 炭水化物を減らすダイエット中 ...
材料: ケーキのようなホットケーキミックス、生おから、卵、豆乳または牛乳、好みでハチミツまた ...

HM&おからで♪超硬いハードクッキー!

by Nozomi0922
世界一硬い?!まるで岩石壁を食べているみたいに超硬いクッキー♪歯折注意ですが、食べ応 ...
材料: ホットケーキミックス、生おから、ヨーグルト(加糖)

HM&おからで♪簡単ダイエットクッキー!

by Nozomi0922
材料3つ&レンジで4分混ぜるだけ!糖油卵不要で超低カロリーなのに絶品!優しい甘さとポ ...
材料: ホットケーキミックス、生おから、ヨーグルト(加糖)

簡単 おからケーキ

by クック88W752☆
砂糖を入れてないので甘くないですが お砂糖をお好みで入れるとチーズケーキ風のケーキで ...
材料: 生おから、ギリシャヨーグルト、オリーブオイル、レモン汁、ホットケーキミックス、卵

ミルクチョコ入り☆生おからパウンドケーキ

by koutamama☆
明治ミルクチョコレートが入った、おからケーキです。ちょっとでもヘルシーに☆
材料: 生おから、溶き卵、ホットケーキミックス、サラダ油、明治ミルクチョコレート、無調整豆乳 ...

レンジで♪おからとHKミックスのクッキー

by sora☆koto
食物繊維たっぷりハード系クッキーです(*'▽'*)たっぷりの水分と一緒に摂って満足感 ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、水、**以下アレンジ練り込み材料(1人分)**、①黒 ...

ヘルシーで簡単!HMでお月見だんご

by ぽぽんえる
茹で上げるので、食感もしっとり。HMとおからで、材料も少なくヘルシー。
材料: ホットケーキミックス、生おから、牛乳(または、豆乳)、きな粉、砂糖

HM・おから・ヨーグルトパウンドケーキ♪

by たぬぴぃ★
ゴールド・キウイの酸味爽やか♪ モッチリしっとりパウンドケーキです。 混ぜて焼くだけ ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、卵、ブルガリアヨーグルト、てんさい糖、ゴールドキウイ ...

HMで!おからとバナナの焼きドーナツ★

by 双子ママの妊婦もっち
バナナの甘みで砂糖要らず!おからでヘルシー&もちもち!朝食やおやつにぴったりです(^ ...
材料: ホットケーキミックス、生おから、バナナ、玉子、ヨーグルト

★HMとおからパウダーでおからドーナツ★

by poohryu
生おからが手に入らない時はおからパウダーで…
材料: おからパウダー(牛乳か水で戻す)、HM、卵、砂糖