のレシピ

89品

健康法師のちょっぴりヘルシーホットケーキ

by もとし
ホットケーキミックスに同量のおからを入れて焼きました。 炭水化物を減らすダイエット中 ...
材料: ケーキのようなホットケーキミックス、生おから、卵、豆乳または牛乳、好みでハチミツまた ...

玄米粉トマトジャム生おからのホットケーキ

by 白雲堂
混ぜて電子レンジで加熱するだけでOK。 夏休みの朝昼夕おやつにも、しっとりヘルシーな ...
材料: 玄米粉(米粉OK)、BP(あればアルミフリー)、生おから、トマトジャム(ID : 5 ...

生おからホットケーキ☆HM無 小麦粉無

by つくばの百合子
低糖質ダイエット中に!柔らかいフレンチトーストを食べているようなホットケーキを作り好 ...
材料: 卵(Lサイズ)、牛乳or豆乳、砂糖、バニラオイル、おから(生)、ベイキングパウダー

生おから入りホットケーキのソフトクッキー

by 鮎っこ☆
豆腐やさんで生おからをもらったので作りました。 経過の写真がなくてすみません(>_< ...
材料: 生おから、ホットケーキのもと、卵、ハチミツ、粉チーズ、オリーブオイル

おからと冷凍ベリーのホットケーキ

by 凌世ママ
おから感なく、甘酸っぱいベリーが食欲をアップさせてくれます!ソースも不要で、子どもが ...
材料: ホットケーキミックス、生おから、卵、牛乳、ミックスベリー

玄米粉カボチャ生おからレンジホットケーキ

by 白雲堂
電子レンジ加熱で簡単に作れます。 もっちりとして甘いんです。 朝おやつランチにどうぞ ...
材料: ★玄米粉(米粉)、★ベーキングパウダー(アルミフリー)、★生おから、★アーモンドプー ...

朝昼♪生おから米粉でレンジホットケーキ

by 白雲堂
おから入りでもっちりして、食べ応えのあるホットケーキです。 電子レンジを使って、蒸し ...
材料: ●生おから、●米粉、●BP(アルミ不使用)、●砂糖、●粗塩、◎卵(M)、◎牛乳or豆 ...

電子レンジでレンジゆで栗入りホットケーキ

by 白雲堂
レンジ加熱の栗を刻んでそば粉のホットケーキに混ぜ込んでみました。 美味しいです♪
材料: レンジゆで栗(ID : 5309634 )、そば粉(米粉、玄米粉OK)、BP(アルミ ...

ホットケーキMIXとおからの炊飯器ケーキ

by kimiayumi
生おから、ヨーグルトでヘルシー!バナナが入ってるので朝食用にと、夜に作り置きしました ...
材料: ホットケーキミックス、卵、生おから、バナナ、ヨーグルト、三温糖、オリーブオイル、牛乳 ...

もっちり食感☆生おからdeホットケーキ☆

by タワまん☆
簡単にもっちり食感のホットケーキが生おからとHMで作れちゃいます! フライパンでホッ ...
材料: 生おから、HM、調製豆乳、砂糖、卵
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