のレシピ

188品

豆腐とおからのダイエットケーキ♡

by UmiBabyMam
炊飯器なので楽ちんに!お好みで何度か炊いてください♡バナナの甘みのみで甘さ控えめヘル ...
材料: 生おから、絹豆腐(150g×3になってるもの使ってます)、ミロ、バナナ、ココナッツオ ...

手作りヨーグルトチーズケーキ♪水切りなし

by 漢方薬のタカキ大林店
低カロリーなのに濃厚!しっとり!クリームチーズの替わりに生おからを入れました♪炊飯器 ...
材料: ヨーグルト(無糖・水切りなし)、卯の花(生おから)、HM(ホットケーキミックス)、ク ...

ワッフル型◎あずきのおから蒸しパンケーキ

by sora☆koto
レンジで簡単♪この日は炊飯器で作ったあずきを入れてみました(*'▽'*)
材料: 生おから、ゆで小豆(無糖)、本みりん、水、重曹、卵

簡単! さつまいもと紅茶のおからケーキ

by **なつき**
炊飯器で簡単にできるさつまいもと紅茶のケーキです。 1/8カットで約120kcal。 ...
材料: さつまいも、★生おから、★片栗粉、★砂糖、★ベーキングパウダー(なくてもOK)、★紅 ...

おからとバナナの簡単すぎるケーキ

by たかこさん!
小麦粉不使用で糖質オフ バナナだけで甘くてしっとり♡ 炊飯器で失敗せずに作れます 自 ...
材料: 生おから、バナナ、卵、ベーキングパウダー、バニラエッセンス(お好みで香り付けに)

ホットミルクとお芋の炊飯おからケーキ

by ハワイおねえちゃん
おいしい牛乳を使った炊飯器で作るケーキです。 もっちりしてます♪
材料: 生おから、ホットケーキミックス、おいしい牛乳、豆乳、卵、サツマイモ、メープルシロップ

ダイエット炊飯器でおからケーキ

by 芽依ちゃんママ☆彡
皮はぱりっとふっくらもっちりおいしいたべごたえのあるおからケーキ。
材料: 生おから、ホットケーキミックス、卵、牛乳、蜂蜜、サラダ油

ダイエット炊飯器でおからケーキ ココア味

by 芽依ちゃんママ☆彡
蜂蜜がたっぷりココアがおいしい!夜ご飯は1/6にカットして食べてね。1カット210キ ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、蜂蜜、牛乳、卵、加糖ココア、サラダ油

炊飯器で簡単☆紅茶風味のおからケーキ♪

by jjcream
生地を作ったら、後は炊飯器にお任せ!焼き上がるまでに紅茶の香りがお部屋に広がります。 ...
材料: 生おから、卵、はちみつ、パルスイート、牛乳、紅茶ティーバッグ、バニラエッセンス

HM&生おからスコーン❤シンプルぉ抹茶❤

by ちゎゎん姫ʕ•ᴥ•ʔ
ノンシュガー生おから使用でヘルシー★純和菓子風な…ぉ抹茶スコーン★炊飯器で簡単に作れ ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス(略:HM)、無糖ヨーグルト、マーガリン、抹茶