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豚バラ肉、生わかめ、旭ポンズ、ごま油、塩胡椒生わかめの肉厚なシャキシャキの食感が豚肉とよく合います。酒のつまみにも、ご飯の友にも ...
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生めかぶ、好みの油、砂糖、本みりん、カレー粉、小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ ...朝昼夕♪ 病み付きになる、ご飯にピッタリの副菜です。 整腸作用のある海藻ですから、毎 ...
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魚 サワラ・ブリ・タラなど(塩少々、片栗粉を全体にまぶす)、玉ねぎ(たて8等分に切る ...30分以内で作れる簡単バランス献立。とろーりチーズで旬のサワラがやみつきの美味しさ! ...
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カリカリ梅、梅酢、漬け込んだ赤紫蘇、米、生わかめ(乾燥ワカメ)、水、お好みで 大葉、 ...ワカメとカリカリ梅の入った サッパリ爽やか 炊き込みご飯です。
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生わかめ、米、酒、みりん、白だし、胡麻油、塩、胡麻自分の記録用
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米、☆白だし、☆酒、☆みりん、☆塩、生わかめ、ごま、○牡蠣醤油(お好きな出汁醤油でo ...給食で定番のわかめご飯を旬の生わかめでどうぞ✨
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生わかめの茎、☆だしの素、☆白だし、☆みりん、米、日本酒、水、いりごま茎わかめを使った簡単わかめごはんです。出汁の風味とごまがよく合います。
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米、生わかめ、人参、液体みそ生わかめと人参の炊き込みご飯です。材料4つだけ~液体味噌を使うので溶かす手間も無くて ...
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ご飯、生わかめ、塩、オリーブオイル生わかめを使ったわかめご飯です。 オリーブオイルを使っているのもポイント!
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お米、三陸産塩蔵わかめ、鮭フレーク、むき枝豆三陸産生わかめと鮭フレークで炊き込みご飯を土鍋で炊きました。枝豆を足して彩りよく塩分 ...