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手ごねパン♡チョコ♡ふんわーりふわふわ
ちょっとひと手間のホイップチョコを混ぜたら、とってもふわふわなパンになりました♡次の
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材料：
☆強力粉、☆米粉、☆スキムミルク、☆砂糖、無調整豆乳、ドライイースト、＊豆乳生クリー
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手こねで美味しい、ロールパン
出た〜❣️手こねでロールパンを作ってみたよ。巻き巻きして、卵液を塗って、ツヤッツヤに
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材料：
◆イースト、◆ぬるま湯、◆砂糖、強力粉、砂糖、塩、バター、牛乳、卵(Ex Large
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手捏ねでも出来る♪正角食パン 12㎝型
ビギナーの私にも憧れの角食パンが焼けたました♪プロみたいな本格的なパンではないけど家
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材料：
強力粉 スーパーカメリア、砂糖、塩、サフドライイースト、生クリーム、ぬるま湯、無塩バ
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手捏ねで✾生クリーム入り角食パン✾
㊗15/11/9話題感謝♡
余った生クリームありませんか？
ふわ②でサンドウィッチに
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材料：
◇ 強力粉（国産）、◇ 砂糖、◇ ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ（赤サフ）、◇ 塩、◇ ぬるま湯、
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サラダ油で食パン バター無し 手捏ねパン
バターは品薄で高い！おまけに自慢じゃないけどＨＢ持ってません（爆）発酵もお日様任せで
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材料：
強力粉、塩、砂糖、ドライイースト、★牛乳、★生クリーム、キャノーラ油（サラダ油可）
てごねで楽しい～♪かぼちゃパン
生地にかぼちゃが練りこんであります。ほんのり黄色のパンは野菜嫌いの子供も喜んで食べて
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材料：
かぼちゃ、強力粉、ドライイースト、砂糖、塩、バター、牛乳(35℃の)、かぼちゃ、砂糖
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手捏ねコッペパン
ハムやソーセージ等を挟んでも美味しいし、生クリームとフルーツを挟んでも美味しいし、シ
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材料：
強力粉(はるゆたか)、ドライイースト(白神こだま酵母ドライ)、塩、キビトウ、牛乳、無
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夢添加！炊飯器でふわふわなちぎりパン
パン職人直伝！オーブン？天板？ホームベーカリー？そんなもんね〜よ！笑。男は黙って手ご
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材料：
◯強力粉、◯ドライイースト、◯塩、◯砂糖、オリーブ油、卵＋生クリーム（卵＋牛乳でも）
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
レシピの種類
- 主食
- おかず
- お菓子
- スープ
- 副菜
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：松田洋昌
