のレシピ

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簡単☆節約☆鱈アラのムニエル by 遅咲きの桜
大量に入って格安な“アラ”で、安上がりだけどみんなが喜ぶムニエルです(≧▽≦)
材料: 鱈のアラ、塩こしょう、マーガリン
たらのホイル焼き by ♡すてふぁにー♡
バターの量は、多かったら少なくして下さい( ˙࿁˙ )
材料: 鱈、もやし、えのき、バター、塩コショウ
鱈の煮付け by fu_taan
いつもの作り方 メモ用に
材料: 鱈、塩、水、酒、生姜、醤油、みりん
鱈とポテトの簡単煮 by 峰みいら
シンプルな味付けでほっくりポテトがまた美味しいです。
材料: 鱈(冷凍)、じゃがいも、玉ねぎ(お好みで)、イタリアンパセリ、白ワイン、水、塩、ニン ...
白身魚(鱈)の甘酢あんかけ by perinco
鮭、鯖、鯵、鰯などでも構いません。 様々なお魚で作れます。 鶏肉や豚肉でも美味しいで ...
材料: 鱈、片栗粉、人参、玉ねぎ、小松菜、ピーマン、ほうれん草など青みの野菜、調味料、酢、醤 ...
タラがあっタラ♪生ハムズッキーニ巻フライ by モソハルゼ
ただの白身魚フライに、ちょっと一工夫。生ハムの塩気もあり、ズッキーニがさっぱりとした ...
材料: タラ(あれば皮なし)、生ハム、ズッキーニ、しおこしょう、小麦粉、たまご、パン粉(細か ...
No2127 タラとワカメとカツオ出汁! by KitchenGP
サザエもマスも入ってないけど タラとワカメとカツオのサザエさん仕立てです。
材料: タラ切り身、キャベツ、ワカメ、長ネギ、白だし、塩
寒くなる時期に アサリとタラのぞうすい by 鎌田醤油
芳醇な旨みとコクを含んで、具材の美味しさがアップ!
材料: ご飯、アサリ、タラ、三つ葉、水、貝の鍋だし、塩(砂抜き用)
鱈とおかわかめのオイスターソース炒め by guzavie
食感が面白い炒め物になりました。 素材の甘味が出ています。
材料: 真鱈の切り身(無塩)、塩麴(香り塩麴使用レシピID : 5222552)、片栗粉、炒 ...
たらのごまそぼろ丼(健康食) by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:440kcal たんぱく質:22.1g 塩分:1.7g
材料: ごはん、たら、酒、しょうが、にんじん、たけのこ、れんこん、オリーブ油、酒、しょうゆ、 ...
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