のレシピ

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鶏の味噌炒め

by 蓮フィズ
カボッキーと鶏もも肉を味噌炒めにしてみました。 キュッキュッいって歯ごたえが楽しい一 ...
材料: カボッキー、鶏もも肉、☆醤油、調理酒、☆片栗粉、■味噌、■醤油、■みりん、■砂糖、■ ...

さっぱり焼き肉サラダ

by nana1023
食欲のないときもたっぷり食べれちゃいます。
材料: 牛切り落とし(焼き肉用でも)、キャベツ、ラディッシュ、クレソン、塩、酒、しょうゆ、こ ...

ナスの生姜醤油和え☆

by ぺき☆
火を使わずさっぱりと☆
材料: ナス、お醤油、生姜の絞り汁、鰹節

一口おつまみ☆なすの中華ソースのせ

by ごくもり
揚げ焼きしたナスにレンチンした たれをかけるだけ☆
材料: 米ナス、ガーリックソルト、ごま油↓、長ネギ(みじん切り)、生姜の絞り汁、中華だし又は ...

お野菜&きのこたっぷり☆八宝菜☆

by 愛媛きのこの郷
簡単に作れて栄養満点。子どもも大人もみんな大好きな味です。
材料: 豚肉(薄切り)、海老、生姜の絞り汁、醤油、酒、白菜、生きくらげ、ピーマン、玉ねぎ、人 ...

胃もたれ防止☆大根おろし梅干蜂蜜生姜汁

by crazy娘
食べすぎた時の消化促進・胃もたれ防止。二日酔いに。身体も温まるので風邪の時に。寝る前 ...
材料: 大根おろし(おろし汁も一緒に)、梅干、生姜(私はチューブ使用)、蜂蜜

トマトの蟹玉風

by 愛乙女☆愛
トマトを使ったヘルシー蟹玉です♪
材料: トマト、長葱、卵、■塩、■酒、サラダ油、鶏ガラスープ、■醤油、■三温糖、■りんご酢、 ...

【保育園の給食】 かぼちゃのそぼろあん

by 武蔵野市
かぼちゃとそぼろあんを別に作ると、盛り付けた時にきれいです。
材料: かぼちゃ、だし汁、砂糖、しょうゆ、鶏ひき肉、しょうが汁、酒、サラダ油、だし汁、砂糖、 ...

お家で作れる本格中華㉝【春雨スープ】

by シャープしまづ
ヘルシーな春雨に、スープの味が染み込んでいて美味しいですよ♪
材料: ○春雨、○玉ねぎ、○人参、○しめじ、玉子、青ネギ、●鶏ガラスープの素、●水、●塩、● ...

グリルで焼きなす!

by dekos
茄子に切れ込みを入れ、竹串でスーッ!皮が綺麗にむけます。茶筅茄子でそのまま生姜醤油で ...
材料: 茄子、白だし、薄口醤油、酒、生姜の絞り汁、貝割れ大根、茗荷、水
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