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鶏モモ肉、酒・みりん、しょうゆ・水、さとう、オイスターソース、しょうがチューブ、にん ...照り焼きチキン マカロニサラダ 味噌汁
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ピーマン、ニンニク、玉ねぎ、ウインナー、オリーブオイル、水、パスタ、ケチャップ、粉チ ...簡単だけどめちゃ人気料理です
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パスタ、鯖缶、大根、麺つゆ、パセリ、オニオンフライサバ缶を使ったパスタです。オニオンフライを振りかけたらコクが出て男子にも好評でした。
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市販のソース「青森スタミナ源たれ＆ガーリック」、レタス、肉(豚肉、牛肉)、パスタ、水 ...ガーリックが効いた焼肉だれ味がベースです。 男性人が喜ぶスタミナパスタですが、レタス ...
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パスタ、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、ベーコン、しめじ、えのき、オクラ、コンソメ、しょ ...オトコメシなので大盛り分量です。具材と調味料の量は適当です。味見しながら仕上げてくだ ...
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オリーブオイル、玉ねぎ、茹で汁、胡麻油、Aみりん、Aニンニクペースト、Aマヨネーズ男子の好きな味しか入ってません。いい香りが引き立つパスタです。
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黒胡椒適当です暑いから冷製にしたかった笑
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玉ねぎ、なす、オリーブ油、ニンニクのみじん切り、合挽ひき肉、カットトマト（パックタイ ...お肉たっぷり！ボロネーゼです☆
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パスタ、ネギ、ゴマ油、塩、ほんだし、醤油ネギを１本まるまるぶちこむだけの男スタイル！ネギ農家のネギ使うと甘くてうまいのよマジ ...
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オリーブ油、にんにく、塩、バリラペーストジェノベーゼ、パスタジェノベーゼソースとニンニクのまろやかな香り。塩のきいた厚手のベーコンがアクセントに ...
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監修：副島モウ
