男飯 のレシピ
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牛肉、毎日飲めるミネストローネ、ルー一人暮らしの週末に。
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ご飯、サニーレタス、きゅうりスライス、卵、牛豚合い挽き肉、ナツメグ、塩コショウ、ブラ ...醤油の香るソースでご飯が進みます！
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【餅を揚げる】、きりもち、油、【トッピング】、大根、豆苗、糸唐辛子、【ソース】、丸美 ...お子さんが辛いの苦手なら、丸美屋の白いパッケージのやつ使ってくださいね。麻婆豆腐の素 ...
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【パスタ茹でる】、お湯、塩、パスタ(1.8)、【ソース具材】、厚切りベーコン、ニンニ ...スーパーに売ってる食材で！簡単に、失敗しないように絡める感じで！鍋のなかで、調理を少 ...
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カボチャ、玉ねぎ、人参、キャベツ、鶏胸肉、ルー、水、牛乳一人暮らしの週末に。
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ホタテ、コショウ、塩、小麦粉、バター、ニンニク、ポッカレモンお歳暮シーズンの男飯
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じゃがいも、人参、玉ねぎ、エリンギ、ニンニク、デミグラスソース、赤ワイン、水、ケチャ ...簡単なビーフシチュー。
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鶏肉、小麦粉、塩、コショウ、ケチャップ、チーズチキンソテーにハズレ無し。
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大豆、ひじき、人参、糸こんにゃく、醤油、酒、砂糖、水カルシウムや鉄分、食物繊維が沢山。
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こんにゃく、砂糖、醤油、七味唐辛子、ごま油低カロリー。ダイエット向け。
