のレシピ

292品

オクラ&えのきで疲労回復スープ*ゴマの香

by Mimosa♡
話題入り&プレミアム献立掲載感謝!味の濃いおかずに合わせたい優しいとろみのスープ。オ ...
材料: オクラ、えのきだけ、鶏がらスープの素(顆粒)、水、醤油、塩、すりごま(白)

お疲れパパへ♡第2弾♡鶏もも肉の南蛮漬け

by Banp♡mama
疲労回復☆野菜たっぷり♡ さっぱりだけどがっつりおかず☆
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、ブロッコリー、トマト、小麦粉、酒、塩・こしょう、らっきょう酢、砂糖 ...

夜ごはん♥️和洋折衷(グラタン&麦汁)

by Tancon
家族が、お仕事で深夜時間に帰宅しました。お疲れ様への夜ごはんです(o^O^o)
材料: 小鉢、漬物、リゾット、グラタン、麦みそ汁

お腹に優しいおかず♪

by sakusakudon
夏の疲れた胃腸に優しいおかず♪
材料: あぶらかれい(白身のお魚)、小麦粉、トマト(中玉)、大葉、塩、胡椒、オリーブオイル

やさしい♡冬瓜と鶏肉のおかずスープ

by Kazukimio
調味料は塩・胡椒・お酒だけ♡疲れた身体に染みわたるやさしい味のスープです。(❁ᴗ͈ˬ ...
材料: 冬瓜、鶏もも肉、干し椎茸、お酒、あら塩、胡椒、生姜(小さい卵大)

さっぱり、簡単!茄子のちょっぴりおかず

by Hauoil
疲れた体にお酢の力!そして簡単に作りたい方に!
材料: なす、万能ネギ、油、しょうゆ糀、かんたん酢

今日の夕飯19

by blessU
普段の夕飯。記録用。 連休疲れで今日はワンプレート。洗い物は自分でやってください・・
材料: 鮭、オリーブオイル、ササミ、キュウリ、中華ドレッシング

疲労回復に!簡単酢もやし

by □あかりぬ□
お酢好きにはたまりません! ダイエットのために晩ご飯はいつもこれだけにしてます(笑)
材料: もやし、酢、鶏ガラスープの素、醤油、砂糖、ごま油

材料3つ!簡単おかず❤️

by なおぴん1
豚肉とニラで疲れも吹っ飛びます!
材料: 豚肉(切り落とし)、ニラ、卵、塩、胡椒、酒、★醤油、★オイスターソース

簡単 焼き厚揚げのニラポンのせ

by マユココ
低カロリー高たんぱく質、そして疲労回復効果が期待できるいいおかずです!少ない材料でパ ...
材料: 厚揚げ、ニラ、ポン酢、ごま油、ごま
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