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手羽先、焼肉のタレ、小麦粉、片栗粉、レモン金曜日、疲れて思考停止状態でも美味しく出来ます。生姜もニンニクもすりおろしたくないあ ...
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鶏のから揚げ、ピーマン大、玉ねぎ、にんじん、酢、醤油、砂糖、ケチャップ、酒、みりん、 ...管理栄養士監修の食欲増進・疲労回復におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されて ...
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むね肉 （合計約700g）、塩、砂糖、割烹白だし（ヤマキ）、料理酒、水（ジューシーに ...感謝「ジューシー唐揚げ」検索6位！疲労回復物質イミダペプチドが多い鶏むね肉でモモ肉よ ...
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カレイ、油、★長ねぎ、★醤油、★みりん、★酒、★黒酢、★砂糖、★ごま油、糸唐辛子(お ...カレイの唐揚げに疲労回復に効果的な黒酢を使ったねぎだれをたっぷりかけて♪20分ほどで ...
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紫蘇梅干し、酒、鶏モモ肉、片栗粉、小麦粉、揚げ油疲れた体にサッパリと食べられる梅紫蘇唐揚げは大人も子供も大好物です。
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鶏胸肉、卵、薄力粉、サラダ油、○醤油、○塩コショウ、○しょうがチューブ、○（好きな人 ...ほぼ目分量で作ってました。 卵を入れたことによってなのか、揚げ焼きしたからなのか次の ...
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鶏モモ肉、ニンニク、生姜、醤油:お酒=1:1、片栗粉ニンニクがきいてて、疲れたときにばっちりです！
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豚バラ肉、お酒、醤油、塩、こしょう、片栗粉、油豚バラの脂の甘みが感じられ、ポン酢のさっぱりさが食欲をそそります！ うちではたくさん ...
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鶏もも肉、片栗粉、塩コショウ、★めんつゆ、★レモン汁、★砂糖、★生姜すりおろし、★ネ ...みんな大好き唐揚げで、夏の疲れた体にビタミンＣをたっぷり補給！
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カツオのたたき、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆生姜(チューブ可)、☆砂糖、片栗粉下処理や調理後の匂いも少なく簡単に作ることが出来ます 疲れている日や時間の無い日など ...
393万
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監修：西邨マユミ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
