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オクラ、木綿豆腐、水、清酒、いりこ出汁、こんぶだし(顆粒)、麦味噌ネバネバとたんぱく質で疲れがとれそう
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長ネギ、豆腐、水、★ほんだし、★昆布茶、★味噌、豆乳疲れた時に飲みたくなるほっこり味噌汁。まろやかな味が疲れた胃に染み渡り、ホカホカと心 ...
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水、出汁用昆布、干し椎茸(カットされたもの)、豚肉薄切り、にら、生姜(チューブ可3セ ...具沢山で食べ応えあり!夏の疲れを回復し、生姜によって冷房で冷えた体を温めるボリューム ...
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オクラ、塩(板ずり用)、水、顆粒だし、味噌オクラ美容や整腸作用、便秘にも。疲労回復。茹で汁ごと食べると更に良し。薄く切ることで ...
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みつば、シジミ、水、味噌疲労回復、夏バテ予防、二日酔い防止にも♪
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★鰹節(細かいやつ)、★海藻スープのもと、★乾燥エノキ、★ラーメン用乾燥野菜、チュー ...忙しい朝や疲れきった夜に!低コスパで簡単、栄養のある味噌汁を作ろう♡
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ごはん、納豆、びん鮭、梅干し、玉ねぎ、味噌、水、出汁パック超簡単!たんぱく質とカルシウムを♡ 疲れてるとき、しんどいとき、けど食べたいとき!
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出し汁(昆布+煮干しの水だし使用)レシピID : 5265275、ゴーヤ、薄揚げ、戻 ...暑い日は、癖のある野菜が疲れを取ってくれるような気がします。
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ニラ、出汁入り味噌、卵ニラと卵はとても相性が良いです。疲労気味の時、元気の出る味噌汁です。
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青ネギ、生姜 すり下ろす(パウダーで代用可)、ごま油、豆腐(油抜きした油揚げでもOK ...消化に良い植物性タンパク質豆腐と白味噌(肉体疲労を癒すビタミンB1を含む)と血流を良 ...