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しいたけ、ちくわ、ピーマン、人参、塩コショウ、白だし、にんにく(チューブ)腎臓機能回復レシピです。 にんにくのアリシンと椎茸のビタミンが疲れた腎臓に効きます。
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キャベツ、オリーブオイル(普段使いのオイルでもOK)、ポン酢、ニンニクポン酢だけの味付けだけど〜美味しい♡キャベツとニンニクの組み合わせなら最強♡疲労回復 ...
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ニラ、豚ロース切り落とし、チューブニンニク、焼肉のたれ、ニンニク（生ニンニクを使う場 ...豚肉に含まれるビタミンB1で代謝を上げるレシピ。ニラとニンニクに含まれるアリシンも同 ...
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いんげん、にんにく、鶏もも肉、赤唐辛子、しょうゆ手足の冷えと痛み・寒がり・疲れ・腹痛・下痢におすすめ♪寒邪が臓腑に侵入し、陽気の流れ ...
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トマト、豚肉ももスライス、舞茸、にんにく、小葱、塩、胡椒、醤油、酒、サラダ油アスリートフードマイスター レシピコンテスト 優秀賞受賞レシピ★ 疲労回復に効果的 ...
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菜の花、イカ、オリーブオイル、にんにく、白ワイン、塩胡椒春を感じられる、菜の花とイカの炒め物です！イカはエナジードリンクに含まれる「タウリン ...
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豚肉、木綿豆腐、にんにく、玉ねぎ、にんじん、葉ネギ、ごま油、砂糖、塩、しょうゆ笑顔会HP「食で応援！運動能力アップごはん」で紹介！ 試合後の夕食におすすめの エネ ...
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豚肉、酒(下味用)、キャベツ、ニンニク芽、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、青ネギ、しいた ...ニンニクが効いた野菜たっぷりスタミナ炒め♪ 疲労回復やニンニク大好きな方に！ 是非オ ...
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びっくりジャンボいんげん（モロッコいんげん）、豚ももまたはヒレブロック肉、ブナピー( ...ジャンボいんげんの甘みを活かすべく調味料に甘みは加えずシンプルに。 疲労回復効果のあ ...
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にんにく、しょうゆ、みりん、サラダ油疲れた夏にスタミナを！ ビールやハイボール 日本酒 ワイン どんな飲み物にもあいま ...
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監修：西邨マユミ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
