-
手羽先、大根、椎茸、水、鶏がらスープの素、醤油、酒、生姜チューブ、にんにく、●片栗粉 ...手羽先をしっかり煮込む事でほろほろになります！ スタミナアップや疲労回復スープにも！
-
そうめん、豚ひき肉、ごま油(炒め用)、★豆板醤、★醤油、★おろしにんにく(チューブ) ...つめたい麺と温かいスープの相性でのどごし抜群，豆乳パワーと豚ひき肉＆辛味で疲労回復ス ...
-
豚肉（薄切り）、木綿豆腐、にら、もやし、しめじ、豆乳、鶏ガラスープ（顆粒）、みそ、酒 ...スタミナ野菜のにら 健康増進、疲労回復に抜群！
-
ニンニク、胡麻油、細切れ肉、酒、大根、胡椒、溶き卵、めんつゆ、ネギ、胡麻、水ニンニクにお肉でスタミナもあるけれど あっさり！疲れた胃にとても優しいです♪
-
豚肉、酒(下味用)、キャベツ、ニンニク芽、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、青ネギ、しいた ...ニンニクが効いた野菜たっぷりスタミナ炒め♪ 疲労回復やニンニク大好きな方に！ 是非オ ...
-
ニラ、卵、お好みの具材（きのこやネギ、ワカメなど火の通りやすいものや残り野菜など）、 ...✿話題入り✿ニンニク好きの方必見☆居酒屋風スタミナスープを自宅で再現☆栄養満点&疲労 ...
-
サラダ菜、ベーコン(ブロック)、コンソメキューブ、ニンニク、水ちょっとだけ涼しくなってきました。夏の紫外線や暑さで疲れてしまったカラダを労ってあげ ...
-
キャベツ、人参、たまねぎ、ベーコン（ウインナー）、しょうが（チューブ）、ニンニク（チ ...野菜たっぷり（冷蔵庫にある野菜でok）しょうがやニンニクも入っているので、これでスタ ...
-
和牛テール、ベイリーフ、セロリ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、水、アサツキ、ぬちまー ...コラーゲンたっぷり！滋養強壮や疲労回復効果もある、スタミナがつくオックステールスープ ...
-
豆腐、ワカメ、長ネギ、ニンニク、生姜、水、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆醤油、白ごま、 ...風邪のひき始めや風邪ひきさんに！ 低カロリーでスタミナ満点です！ 健康な人も代謝アッ ...
393万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
